Güncel

Parti sırasında düzensiz beslenme ve aşırı tüketim sağlığımız için ciddi bir tehdit oluşturabilir. Dahili Tıp ve Gastroenteroloji Uzmanı Dr. Yulmaz Bilgiç ve Fatma Betulebi ve Kardiyoloji Uzmanı. Yanlış Gıda Alışkanlıkları Festivali Dr. Fethi Kilçaslan olumsuz etkilere dikkat çekti. Uzmanlar, son derece tatlı ve şekerli gıdalar, vücudun her yerinde, özellikle kalp ve sindirim sistemi, bahsedilen ziyafet sırasında dengeli ve kontrollü beslenmenin önemini vurgulayarak ciddi riskler yaratabilir. Tatlı bir aşırı, çok fazla su ve düzenli fiziksel aktivite içmek için sağlıklı bir tatilin sırrı, uzmanları kesintiye uğratmak, hayati tavsiyeleri paylaşmak değildir. Dengeli beslenme ve su tüketimi önerileri Ramazandan sonra huzursuz bağırsak sendromuna dikkat çeken iç hastalıklar ve gastroenterolo...

Beslenme önerileri Ramazan Partisi'nden önce fonksiyonel bir tıp diyetisyeni olan Aycem Pehlivan tarafından paylaşıldı. Pehlivan, yemeklerin içeriği ve tüketimi üzerine uyarılar, "Ramazan'ın oruç tutulması ayı boyunca uzun süre, vücudumuz bir süre dinlenir. Ancak, tatlı partisi sırasında, ağır yemekler ve masada çok fazla catering. Ramazan partisi, oruçtan sonra ödenecek bazı önemli noktalar vardır." "Sindirmeyi Işık ve Kolay Yiyecekleri tercih etmelisiniz" Ramazan Partisi sırasında tüketilmesi gereken yemeklerle ilgili önerileri listeleyen Pehlivan, "Masanızdaki ilk yemek için hafif ve kolay yiyecekleri tercih etmelisiniz. Peynir, bazı zeytinler veya meyveler gibi seçeneklerle başlamanızı tavsiye ederim. Yaşayabilirsiniz" dedi. "Günde 12-10 bardak su için" Pehlivan, Ramazan Partisi s...

Ramazan ayının sonunda, vücudun günlük diyete uyum sağlaması büyük önem taşımaktadır. Alkeyn Üniversitesi Gastronomi ve Mutfak Sanatları Bölümü Profesörü Gökhan Taşpınar, festival döneminde sağlıklı bir geçiş dönemi için dikkate alınması gereken şeyleri listeledi. Taşpınar, "Şeker, tatlı ve pasta sık sık karbonhidratlar, aşırı tüketim, kan şekeri ile ağırlıklandırılmış gıdalar olarak tüketilir. Hızlı bir artışa ve çeşitli bozukluklara yol açabilir. Porsiyon kontrolü tedavi edilmelidir. Ramazan, olağan diyeti korumak için önemlidir. Öğle yemeğinin başlangıcında, akşam yemekleri buna göre ayarlanmalıdır, "akşam yemeği hafif ve sindirilmesi kolay yiyeceklerden oluşmalıdır. Enerji ve sıvı kayıpları sırasında Ramazan, bu süreç, bu kayıplarda zengin su, vitamin ve mineral tüketimi" dedi. T...

Çöl tozunun sağlık üzerindeki etkilerine dikkat çeken Baraş Mustafa Puyaz torasik hastalıklarının uzmanı, koruma yöntemleri üzerinde bildirimler yaptı. Dr. Dr. Peyaz şunları söyledi: “Bu küçük toz parçacıkları sağlıklı bireylerde bile geçici bozukluklara neden olabilirken, astım, KOAH, bronşit gibi kronik solunum yolu hastalığı olan insanlar ciddi saldırılara neden olabilir. Bu belirtiler artabilir Bu dönemde nefes eksikliği, göğüs, öksürük ve tıslama nefesi gibi semptomlar artabilir. Gerekmedikçe dışarı çıkmayın. Her şeyden önce sabah ve öğleden sonra hava kirliliği daha yoğun olabilir. Açık havada yürümekten veya spor yapmaktan kaçının. Dışarı çıkmanız gerekiyorsa, FFP2 veya FFP3 gibi parçacık maskelerini seçin. Bu maskelere erişiminiz yoksa, en azından cerrahi bir maske kullanın v...

Dilin düzenlenmesi, dili ve dil, diyetisyen, obstetrik, ergoterapist, fizyoterapist, hemşirelik ve eşdeğer sağlık görevlileri ile klinik psikolog, odyolog ve podologlar "profesyonel sağlık hizmeti birimleri" adı altında araba kullanabilecektir. Bu birimler Sağlık Bakanlığı'ndan alınacak lisansla faaliyet gösterecektir. Buna ek olarak, sağlık acenteleri, doğum uzmanları ve eşdeğer hemşirelik sağlığı yetkilileri gerçekleştirmiş olan toplumun obstetrikleri, hemşireleri ve sağlık yetkilileri eklenmiştir. Birlikte iş ve istihdam fırsatları Yeni düzenlemeye göre, aynı profesyonel unvana sahip en fazla üç sağlık çalışanı ortak bir sağlık hizmeti birimini açmak için toplanacak. Her sağlık mesleği için ayrı bir lisans verilecektir. Bu birimlerin açılmasıyla, sadece ilgili profesyonel gruplar için...

Rengi ile masalara sevinç katan tatlı mor patates, Japonların vazgeçilmez lezzetlerinden biridir. Bu kök sebzeler, antosiyaninler olarak güçlü antioksidanlar içerir. Anti -enflamasyon etkisi ile bilinen bu besleyici, kansere karşı koruyucu bir kalkandır. İsim sistemine doğal destek Tatlı mor patatesler, vücudu hastalıklardan koruyan bu sebzeler doğal bir savunma kalkanı görevi görür. Kan şekerini düzenler, kilo kontrolüne yardımcı olur Lif bakımından zengin olan tatlı mor patates, kandaki dengeli şekerde etkili bir rol oynar ve diyabet riskini azaltır. Ayrıca tokluk hissi sağlayarak ağırlık kontrolünü destekler. Sağlıklı bir petrol diyeti için ideal bir seçenek sunar. Kemiklerin sağlığına katkıda bulunur Kalsiyum ve potasyum gibi minerallerle dolu, tatlı mor patatesler de kemik sağlığ...

KAYNAKCnnturk.comKloroplast nedir?Kloroplast, bitki hücresindeki fotosentezden sorumlu bir organdır. Çift membran yapısına sahip olan bu personel, klorofil pigmentleri sayesinde bitkinin yeşil rengini verir. Kloroplastlar sadece bitkilerde ve bazı protistlerde bulunur, çünkü fotosentez gerçekleştirebilen organizmalardır. Güneş ışığının enerjisini emen ve kimyasal enerjiye dönüştüren bu personel, bitkilerin hayatta kalması için gereklidir.Kloroplastın görevi nedir?Kloroplastın ana görevi bitkilerde fotosentez yapmaktır. Bu işlemde, güneş ışığını emen, hafif enerji kullanarak, karbondioksit ve glikoz suyunu dönüştüren klorofil pigmentleri. İşte kloroplastın ana görevleri:Fotosentezin yürütülmesi: Kloroplastlar, bitkilerin enerji ihtiyaçlarını karşılamak için glikoz gibi organik moleküllerde ...

Önemli değişiklikler gösteren bireyin bipolar bozukluğu, ruh hali, enerjisi ve günlük fonksiyonları, bir akıl hastalığı olarak tanımlanan tıbbi bir akıl hastalığı, "tanı ve erken tedavinin önemini azaltmak, erken tanı ve tedavinin önemine vurgu yapmıştır. Bipolar bozukluk, iki farklı hastalık döneminin tahmin edildiği iki seviyeli bir psikolojik bozukluktur." "Psikososyal destek hizmetleri sağlanır" Zonguldak'taki vatandaşların toplum ruh sağlığı merkezlerinden, aile sağlığı merkezlerinden ve sağlıklı yaşam merkezlerinden ücretsiz olarak yararlanabileceğini belirten Güter, şu cümleleri verdi: "Vatandaşlarımız, toplum merkezleri, aile sağlığı merkezleri ve sağlıklı yaşam merkezleri kapsamı içinde toplum temelli ruh sağlığı hizmetleri, sosyal farkındalığı artırmak ve sorumluluktan faydal...

KAYNAKCnnturk.comKofulun'un göreviKoful'un hücredeki ana görevlerinden biri, hücrenin içinde bir denge sağlamaktır. Özellikle bitki hücrelerinde, merkezi Koful, bitkinin dikey bir konumda olduğunu ve su dengesinin korunmasına yardımcı olduğunu garanti eder. Koful, bitkinin sağlıklı büyümesine ve gelişmesine izin veren sıvı ve temel su sayesinde bitkinin turgorunun basıncını düzenler.Hayvan hücrelerinde, Kofullars atık malzemelerin depolanması, sindirimi ve çıkarılması gibi önemli işlevleri üstlenir. Bu organeller, özellikle endositoz ve ekzositoz gibi hücresel süreçlerde, hücre zarından maddelerin alımını ve atılmasını düzenler.Koful'un yapısı ve özellikleriKoful, tek düzeyli bir membran ile çevrilidir ve sıvı olan torbalardan oluşur. Golgi'nin vücudu ve endoplazmik ağı gibi hücre içi pers...

Ramazan partisi vatandaşları gıda güvenliği konusunda uyarmadan önce, eyalet temsilcisi Umut Ayana olan Denizli'nin Gıda Mühendisleri Odası. Tüm ürünlerin üstünde, merdivenlerin altında kaplamalı tatlılar ve hamur işleri, sağlık açısından ciddi riskler içeriyor, Ayana, alışveriş sırasında dikkate alınacak puanları paylaştı. "Güvenilir markaları ve incelemeden geçen şirketleri tercih ediyorsunuz" Tatillerde gıda değişiminin arttığını ilan ederek, il temsilcisi Umut Ayana Denizli Gıda Mühendisleri Odası, piyasadaki hijyen ve kalite standartlarına uymayan birçok ürün olduğunu vurguladı. Hileli ürünlere dikkat edin Çikolata festivalinde en çok tüketilen gıdalardan biri zayıf hammaddelerle üretilebilir, "gerçek çikolata kakao yağı içerir ve ağızda yumuşak bir lezzet bırakır. Bununla birli...