Güncel

Beslenme ve diyet uzmanı Hülya Yiğit, son yıllarda medyada ambalajlı ürünler ve glutensiz unların sağlıklı olduğu yönünde oluşan algının gerçeği yansıtmadığına dikkat çekerek, şöyle konuştu: “Bu daha çok bir pazarlama stratejisi. Çünkü glutensiz ürünlerin çoğu işlenmiş unlardan yapılıyor. “Glutensiz buğday unu normal una göre daha fazla işleniyor.” dedi.Glutensiz beslenmenin popülerliğine dikkat çeken beslenme ve diyet uzmanı Hülya Yiğit, "Glutensiz beslenmenin hızlı kilo kaybına neden olduğunu gösteren hiçbir kanıt yok." dedi.Üsküdar NPİSTANBUL Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Hülya Yiğit, glutensiz beslenme konusunda bilgiler verdi."Glutenin çölyak hastalarında ince bağırsakta alerjik etkisi vardır."Beslenme ve Diyet Uzmanı Hülya Yiğit, glutenin; Buğday, arpa, çavdar gibi ...

100 gr yulafın besin değeri100 gram yulaf yaklaşık olarak 351 kaloriye karşılık gelmektedir. 100 gram yulafta 57,3 gram karbonhidrat, 12,2 gram lif, 11,3 gram protein ve 5,8 gram yağ bulunmaktadır. 100 gram yulafta ayrıca demir, kalsiyum ve potasyum bulunur. 100 gram yulafta kaç kalori var?Ortalama olarak 1 porsiyon yulaf 351 kalori içerir. 100 gram yulaf 1 porsiyona eşit olduğundan porsiyonu şu şekilde ayarlayabilirsiniz. 100 gram yulafın %77'si karbonhidrat, %15'i protein ve %8'i yağlardan oluşur. Yulafın faydaları nelerdir?Yulafın içerdiği mineraller ve vitaminler kalp hastalıklarını önlemeye yardımcı olur.Yulaf enerji verir, uzun süre tok tutar ve tok tutar.Kötü kolesterolü düşürmeye yardımcı olur.Cilt sağlığına faydalıdır ve kan şekerine iyi gelir.Kabızlığı önler ve b...

Defne İlçesi Meydancık Mahallesi'nde 22 Nisan'da bir sokak köpeğinin büyükbaş hayvanlara saldırması üzerine tarım işletmecisi, İlçe Tarım ve Orman Müdürlüğü'ne haber verdi. İhbar üzerine İlçe Tarım ve Orman Müdürlüğü ile Defne Belediyesi müdahale etti. Saldırgan köpek, Defne Belediyesi ekipleri tarafından yakalanarak gözlem altına alındı. Saldırgan köpek 23 Nisan'da karantinadayken hayatını kaybetti. Hayvanın ölüm nedeninin kuduz şüphesi olduğu kaydedildi. Tarım ve Orman İlçe Müdürlüğü ekipleri tarafından saldırgan köpekten alınan örnek, Adana Veteriner Kontrol Enstitüsü Müdürlüğü'ne gönderilerek analizleri yapıldı. Adana'da yapılan incelemede saldırgan köpeğin kuduz olduğu ortaya çıktı. İlgili yönetmelik ve kararlar doğrultusunda tüm kurumların koordinasyo...

Nergis çiçeğinin anlamı ve özellikleri nelerdir?Narcissus'un dünya çapındaki kültürler için çiçek dilinde sembolize ettiği her şeyi keşfederek dünyanıza daha fazla hayat ve güzellik katın. Narcissus ve Narcissus teknik olarak aynı çiçeği temsil eder ve gerçekte anlamları benzerdir. Bu çiçekler genellikle aşağıdakilerin sembolü olarak kabul edilir:Refah ve zenginlik, özellikle gelecekteBu çiçeğin ayı olan Mart ayındaki doğum günleribaharın gelişiRönesans ve yenilenmeİyi şanslar ve mutlulukAhNarsisizm ve bencillikNarcissus'un tüm anlamları kesinlikle olumlu değildir. Bir arkadaşınıza saksıda bir bitki vererek ona başarılar dilediğinizi söyleyebilir veya egosunun kontrolden çıktığı konusunda onu uyarabilirsiniz.Nergis çiçeğinin faydaları nelerdir? Narkissos her şeyden önce baharın...

Elbette dengeli ve düzenli kalori tüketmek büyük önem taşıyor. Dolayısıyla yumurta 100 gramdan fazla alınırsa 155,1 kcal sağlar. 1 yumurta yaklaşık 50 gram ağırlığında olup 72 kalori içerir. Gün içerisinde ortalama 1 veya 2 adet tüketilmesi vücuda sağlanması açısından önemlidir.1 yumurtanın besin değeri: 1 yumurta kaç kalori?Kırmızı etten ve beyaz etten elde edilebilecek birçok besin değeri yumurtadan da elde edilebilmektedir. Bu nedenle başta sporcular olmak üzere diyet yapmak ve sağlıklı bir yaşam sürmek isteyenler için önemli bir yer tutuyor. Bu bakımdan 100 gram yumurta 155,1 kcal sağlamasıyla öne çıkıyor. Aynı zamanda bir yumurtanın ağırlığı 50 gramdır.Bu ağırlığı dikkate aldığımızda 72 kcal sağladığını söyleyebiliriz. Dolayısıyla kişi vücut yapısına ve ihtiyacına göre gün boyu...

KAYNAK DHATürkiye'nin çocukluk çağı aşılarının çeşitliliği ve kapsamı açısından coğrafyasının en iyi ülkelerinden biri olduğunu belirten Prof. İzmir Katip Çelebi Üniversitesi Atatürk Eğitim ve Araştırma Hastanesi Enfeksiyon Hastalıkları Bölümü'nden Dr. Alper Şener, 15 farklı aşının aktif olarak uygulandığını söyledi. Çocukluk aşılarının sektörde yüzde 96'dan fazla kapsama alanına sahip olduğunu anlatan Prof. Dr. Şener, toplumun yüzde 96'dan fazlasının aşılandığının altını çizdi. Profesör. Şener, şunları söyledi: “Aşılama sadece çocukluk dönemiyle sınırlı değil. Özellikle Kovid-19 süreciyle birlikte yetişkinlerin ve yaşlıların aşılanmasının çok önemli olduğunu öğrendik. Dolayısıyla yaşam boyu aşılamanın büyük önem taşıdığını söyleyebiliriz. Yani aşıyı sadece çocu...

Türkiye'nin ilk ve tek belediye hastanesi olan İzmir Büyükşehir Belediyesi Eşrefpaşa Hastanesi, ek hizmet binası inşaatı için ihaleye çıktı. Yarışma 3 Mayıs Cuma günü saat 10.30'da Kültürpark n. 3. Kazanan firma, 7 katlı yeni binanın inşaatını 730 gün içinde tamamlayacak. İzmir Büyükşehir Belediyesi Eşrefpaşa Hastanesi'ne yaklaşık 11 bin metrekarelik yeni ek hizmet binası inşa edilecek. Eşrefpaşa Hastanesi, 3 Mayıs Cuma günü Kültürpark 2 no'lu salonda yapılacak yarışma sonrasında yapımına başlanacak modern binasıyla hastalarına hizmet verecek. 10.30'da 3.İzmirliler tam donanımlı bir belediye hastanesine sahip olacakEşrefpaşa Hastanesi Başhekimi Op. Yavuz Uçar, 30 Ekim 2020'de yaşanan İzmir depremi sonrasında İzmir'de 116 yıldır hizmet veren Eşrefpaşa ...

Uyku apnesi göz ardı edilmemesi gereken ciddi bir uyku bozukluğudur. Erken teşhis ve etkili tedavi ile semptomları kontrol altına alabilir ve komplikasyon riskini azaltabilirsiniz. Uyku apnesi, uyku sırasında düzensiz solunum düzenleri nedeniyle vücudunuzun yeterli oksijen almasını engelleyebilir. Bu, kalp hastalığı, yüksek tansiyon, felç, diyabet ve diğer ciddi sağlık sorunları riskini artırabilir. Uyku apnesi nedir? Uyku apnesi, uyku sırasında solunumun tekrarlayan duraklamalarıyla karakterize bir uyku bozukluğudur. Bu duraklamalar genellikle kişinin nefes almasını geçici olarak durdurur ve uyku kalitesini önemli ölçüde etkileyebilir. Uyku apnesi sıklıkla uyku sırasında horlama, huzursuzluk ve gece boyunca sık sık uyanma gibi belirtilerle ilişkilendirilir. 3 tip uyku apnesi vardı...

KAYNAKİHAPsikoloji Bölümü Öğretim Üyesi, düzenli ve yaşına uygun televizyon izlemenin çocuklarda hikaye şemasının gelişmesine katkı sağladığını söyledi. Hacer Nermin Çelen, anlatım şeması geliştiremeyen çocuğun karmaşık şeyleri anlama olanağını kaybettiğini, olaylar arasında ilişki kuramadığını belirtti. Çocuğun teknolojiyi zarar vermeyecek şekilde kullanmayı öğrenmesi gerektiğini belirten Prof. Dr. Çelen, çocuklarla çizgi film izleyerek algısal bakış açısını değiştirmek gerektiğini vurguladı. Çocuklara kanepe patatesleri deniyordu.Kitle iletişim araçlarından biri olan televizyonun günlük yaşama dahil olduğu günden bu yana çocuklar üzerindeki etkilerinin araştırıldığını söyleyen Prof. Dr. Çelen, İkinci Dünya Savaşı'ndan sonra kıta Avrupa'sında televizyonun yavaş yavaş evlere gi...

Uzmanlar, huzursuz bacak sendromunun her yaşta ortaya çıkabileceğini ve buna genellikle akşam ve gece uykudan önce kötüleşen huzursuzluk hissinin eşlik ettiğini söylüyor. Bu huzursuzluğun ve gece boyunca bacakları hareket ettirme ihtiyacının, uykuya dalmakta zorluk çeken kişide huzursuz bacak sendromuna neden olabileceğini söylüyorlar.Nöroloji Uzmanı Prof., demir eksikliği ve tiroid fonksiyon bozuklukları gibi metabolik nedenlerin yanı sıra diyabet gibi durumların da bu sendromun ortaya çıkma ihtimalini artırabildiğini kaydetti. Barış Metin: “Özellikle hamilelikte demir eksikliği yaşayan kadınlarda sıklıkla görülüyor. "Hamilelik sırasında yetersiz demir depoları, huzursuz bacak sendromu ve buna bağlı uyku sorunları riskini artırabilir." dedi.NPİSTANBUL Beyin Hastanesi Nöroloji Uzmanı...