Güncel

Tüp bebek (tüp bebek) tedavisi çocuk sahibi olmayı bilimsel ve teknolojik imkanlarla sağlayan yöntemlerden biridir. Bu süreç planlama, odaklanma ve disiplin gerektirir. Tedavi öncesinde, sırasında ve sonrasında hem fiziksel hem de duygusal açıdan dikkate alınması gereken unsurlarla doludur.Tedaviden önce nelere dikkat edilmelidir?Tedaviden önce sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek önemlidir. Dengeli beslenmek, sigara ve alkolden kaçınmak ve ideal kiloyu korumak hem yumurta hem de sperm kalitesini artırabilir.Stres, tüp bebek sürecinde başarı şansınızı olumsuz etkileyebilir. Yoga, meditasyon veya uzman desteği gibi rahatlama teknikleri faydalı olabilir. Eşlerin karşılıklı desteği de bu süreçte moral kaynağıdır.Tedaviyi gerçekleştirecek doktor ve kliniği seçerken deneyime, başarı oranlarına v...

Dahiliye uzmanı, küflerin doğada çok yaygın olduğunu ve çok kolay üreyebildiğine dikkat çekiyor. Dr. Devrim Deniz, şunları söyledi: “Bunlara uygun nem ve sıcaklık koşulları doğamızda çok kolay bulunur. Bu mantarlar uygun oksijenli ortamla karşılaştıklarında ve kontamine gıdayla temas ettiklerinde kolaylıkla çoğalabilirler. Genel olarak bu mantarları özellikle bazı yiyeceklerde daha çok görüyoruz. Tahıl grubunda buğday, arpa, mısır gibi ilkleri görebiliriz. Yer fıstığı, antep fıstığı, ceviz, badem gibi kuru meyvelerde de görebiliriz. Süt ürünlerinde ve kakaoda da görüyoruz. Ayrıca uygun ortamlar oluştuğunda kurutulmuş meyveler de yoğun bir şekilde yetişebiliyor” dedi. “Karaciğer kanseri çok yaygın olarak gelişebiliyor” Dahiliye uzmanı, küflerin gelişince yol açtığı sağlık sorunlarını sıra...

Diş Hekimi Onur Öztürk,Diş hekimine yapılan ziyaretlerin ihmal edilmesi durumunda diş sağlığı sıklıkla sorun haline gelebilir. Diş dolguları ağzımızın dinamik ortamında zamanla aşınabilir veya değişebilir. Bu nedenle dolguların düzenli olarak kontrol edilmesi ağzımızdaki tüm dinamiklerin sağlıklı bir şekilde devam etmesini sağlar.Dolgular zamanla aşınabilir veya değişebilirAğzımız statik bir ortam değildir; Dişlerimiz, diş etlerimiz, köklerimiz ve çene kemiğimiz sürekli hareket ediyor, aşınıyor ve kayıyor. Dolgular da bu dinamik ortamın bir parçası olarak zamanla aşınabilir veya değişebilir. Özellikle metalik gümüş dolguların diş minesinin aşınmasına göre daha az aşındığı gözlemlenebilmektedir. Bu nedenle dolgularınızı kontrol etmeniz uzun vadeli sağlığınız açısından büyük önem taşıyor.Dol...

Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Yakup Çağ, bu dönemde viral enfeksiyonların zirveye ulaştığının altını çizerek aileleri uyardı. Dr, hijyen kurallarına uyulması gerektiğini ve çocukların bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi gerektiğini söyledi. Çağ, "Çocukları kalabalık ortamlardan uzak tutmak ve sağlıklı beslenmelerini sağlamak, onları hastalıklardan korumada önemli rol oynuyor." "BAĞIŞIKLIK SİSTEMİ AZ GELİŞMİŞ ÇOCUKLAR BİRÇOK VİRÜSE KARŞI HASSASTIR" Çocukların enfeksiyonlara karşı daha duyarlı olduğunu belirten Dr. Çağ, özellikle anaokulu ve ilkokul çağındaki çocukların bağışıklık sistemleri henüz tam olarak gelişmediği için risk grubuna girdiklerini söyledi. Dr. Çağ, ailelerin bu dönemde alabileceği önlemlere ilişkin şunları söyledi: “Bağışıklık sistemleri henüz gelişme...

Nefes almak yaşamın temel bir parçası olmasına rağmen çoğu zaman farkına varmadan yaptığımız bir eylemdir. Ancak doğru nefes alma alışkanlıklarının vücudun sağlığı ve genel refahı üzerinde büyük etkisi vardır. Doğru nefes almak yalnızca akciğerlere oksijen tedarikini optimize etmekle kalmaz, aynı zamanda zihinsel, fiziksel ve duygusal dengemizi de destekler.Yanlış nefes almak enerji seviyelerini olumsuz etkilerDüzgün nefes almıyorsanız vücudunuz yeterli oksijen alamaz ve bu da enerji seviyesinin düşmesine, konsantrasyon güçlüğüne ve uyku sorunlarına yol açabilir. Oksijen eksikliği kalbin ve dolaşım sisteminin daha fazla çalışmasına neden olur ve bu da uzun vadede kalp hastalığı riskini artırabilir.Burnumuz sadece nefes almayı sağlayan bir geçit değil, aynı zamanda bir filtreleme sistemidi...

Evinizdeki alanları en verimli şekilde değerlendirmek ve düzenli bir yaşam alanı oluşturmak istiyorsanız, ray dolap önerileri tam size göre. Ray dolaplar, hem şık hem de kullanışlı yapılarıyla her türlü dekorasyon tarzına uyum sağlayarak yaşam alanlarınıza modern bir dokunuş katar. Özellikle dar alanlar için ideal çözümler sunar ve kişiselleştirilebilir tasarımlarıyla ihtiyacınıza göre şekillenir. Giyinme Odası Dolabı ile Şıklığı Yakalayın Bir giyinme odası dolabı, hem düzenli hem de estetik bir giyinme alanı oluşturmanın en iyi yollarından biridir. Land'in özel tasarım hizmetleri, giyinme odalarınızı işlevsellik ve tarzla buluşturur. Modüler yapıları sayesinde farklı boyut ve tasarımlarda hazırlanabilen bu dolaplar, kıyafetlerinizi düzenli bir şekilde saklamanıza olanak tanır. Ku...

Klinik Mikrobiyoloji ve Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Cengiz Uzun, şunları söyledi: “HMPV özellikle 6-12 ay arası çocuklarda, 65 yaş üstü kişilerde, akciğer hastalığı olan bireylerde ve akciğer hastalığı olan kişilerde daha ağır hastalığa neden olabiliyor. zayıf bağışıklık sistemi. Çocuklardaki solunum yolu enfeksiyonlarının yaklaşık %10-12'sine HMPV neden olur. Vakaların çoğu hafif olsa da çocukların yüzde 5 ila 16'sında zatürre gibi ciddi komplikasyonların ortaya çıkabileceğine dikkat çekti. İLETİŞİM YOLUYLA İLETİLİYOR Hastalığın belirtilerini sıralayan Dr. Uzun, şunları söyledi: “Öksürük, ateş, burun akıntısı veya tıkanıklığı, boğaz ağrısı, nefes darlığı ve vücutta döküntüler var ve HMPV, virüsün bulaştığı yüzeylere doğrudan temas veya dokunma yoluyla bulaşıyor. "Öksür...

KAYNAKİHAUzmanlar, birçok gıdada bulunan ve "küf" olarak bilinen mantar gruplarının neden olduğu zararlara karşı uyarılarda bulundu. Uzman, küflerin doğada çok yaygın olduğunu ve çok kolay çoğalabildiğine dikkat çekiyor. Dr. Devrim Deniz, şunları söyledi: “Bunlara uygun nem ve sıcaklık koşulları doğamızda çok kolay bulunur.Bu mantarlar uygun oksijenli ortamla karşılaştıklarında ve kontamine gıdayla temas ettiklerinde kolaylıkla çoğalabilirler. Genel olarak bu mantarları özellikle bazı yiyeceklerde daha çok görüyoruz. Buğday, arpa, mısır gibi tahıllar grubunda ilkleri görebiliriz. Yer fıstığı, antep fıstığı, ceviz, badem gibi kuru meyvelerde de görebiliriz. Süt ürünlerinde ve kakaoda da görüyoruz. “Ayrıca uygun ortamlarda bulunduğunda kuru meyvelerde de yoğun bir şekilde yetişebiliyor” diye...

D vitamini eksikliğinin sık görülen bir durum olduğunu belirten Dr. Hülya Yüksel, şöyle konuştu: “D vitamini yağda çözünen, kemik ve diş sağlığı açısından önemli bir vitamindir. Aynı zamanda steroid yapılı bir prohormondur. D vitamini kemiklerin mineralleşmesi, kas kütlesinin artması, zihinsel ve psikolojik sağlığın sağlanmasında önemli bir vitamindir. D vitamini eksikliği sıklıkla gördüğümüz bir durumdur. D vitamini eksikliği durumunda çabuk yorulan kişilerde, kas-eklem hastalıklarında, ruhsal bozukluklarda, depresyonda, kalp hastalıklarında ve bazı kanser türlerinde artış görülür. D vitamini eksikliği olan kişiler sıklıkla yorgunluk, halsizlik, saç dökülmesi, kas ve eklem ağrıları şikayetiyle bize gelirler. D vitamini eksikliği yaşlı yetişkinlerde kas kütlesi kaybına bağlı olarak düşme...

Göz çevresi yüzün en hassas ve ince derili bölgelerinden biridir. Bu nedenle yaşlanma belirtilerinin ilk görüldüğü yerlerden biri olarak dikkat çekmektedir. Kırışıklıklar, kaz ayakları, koyu halkalar ve göz altı torbaları gibi sorunlar yaşlanma sürecinin doğal bir parçası olsa da bu belirtileri önlemek veya azaltmak için alabileceğiniz birçok önlem vardır.Günlük hayatta uygulanabilecek önlemler1. Güneşten Korunma: Göz çevresini UV ışınlarından korumak yaşlanma belirtilerini geciktirmenin en önemli yollarından biridir. Güneş gözlüğü takmak ve yüksek SPF'li güneş koruyucu uygulamak cildinizi korur.2. Düzenli nemlendirme: Göz çevresi için özel olarak formüle edilmiş nemlendiricilerin kullanılması bu bölgedeki cildin yumuşak ve esnek kalmasını sağlar. Hyaluronik asit veya retinol içeren kremle...