Güncel

Kedi maması seçimi ve sağlıklı beslenme önerileri
Güncel

Kedi maması seçimi ve sağlıklı beslenme önerileri

Sevimli dostlarımız doğası gereği etçil yaratıklardır. Sindirim sistemleri hayvansal protein kaynaklarını sindirmek için gelişti. Tüm bu özelliklerinin yanı sıra lezzet konusunda da oldukça seçicidirler. Bu nedenle seçeceğiniz ürünlerin içeriğinin kalitesi kadar lezzeti de önemlidir. Özellikle somonlu kedi maması, lezzetli içerikleri ve sağlıklı yağları nedeniyle yüksek puan aldı. Somonun içerdiği omega-3 omega-6 yağları sayesinde sevimli dostunuzun beyin gelişimini desteklerken aynı zamanda parlak ve sağlıklı bir tüy yapısı elde etmesini sağlar. Vitamin ve mineral açısından dengeli yapısı sayesinde sevimli dostunuzun sağlıklı bir yaşa ulaşmasında oldukça etkilidir. En kaliteli kedi maması nasıl seçilir?Tüylü dostunuz için en kaliteli kedi mamasını seçerken dikkat etmeniz gereken bazı nok...
Faydalarını çok az kişi biliyor! Nörologlar açıkladı: Kahveye eklemek beyni ve hafızayı güçlendirir!
Güncel

Faydalarını çok az kişi biliyor! Nörologlar açıkladı: Kahveye eklemek beyni ve hafızayı güçlendirir!

Amerikalı nörolog Dr. Brandon Crawford'a göre işte kahveyi beyin ve ruh sağlığı için bir iksir haline getirebilecek beş baharat: Crawford, "She Finds" adlı internet sitesinde tarçın, zencefil, zerdeçal, hindistan cevizi ve karabiberin nörolojik koruma açısından önemli faydalar sağladığını vurguladı. Baharatlar, beyin sağlığının korunmasına ve nörodejeneratif hastalıkların önlenmesine yardımcı olan antioksidanlar, antiinflamatuarlar ve diğer kimyasalları içerir. Tarçın, her şeyden önce, Alzheimer gibi hastalıkların gelişiminde önemli bir risk faktörü olan beyindeki oksidatif strese karşı onu güçlü bir araç haline getiren yüksek antioksidan içeriğiyle öne çıkıyor. Oksidatif stres, vücuttaki zararlı serbest radikaller ile sağlıklı antioksidanlar arasındaki dengesizliği ifade eder ve bu...
Harvard beslenme uzmanı şöyle açıkladı: Bu besinler bağırsağı mutlu ediyor! Bitter çikolata bağırsakları uyarır mı?
Güncel

Harvard beslenme uzmanı şöyle açıkladı: Bu besinler bağırsağı mutlu ediyor! Bitter çikolata bağırsakları uyarır mı?

Beslenme psikiyatristi ve “Gıdalar Beyninizi Nasıl Etkiler” kitabının yazarı Dr. Uma Naidoo, CBS News'e verdiği röportajda, fiziksel ve zihinsel sağlığınızı güçlendirmek için diyetinize eklemeniz gereken temel unsurları paylaştı. BİRİNCİ, ELYAF "Lif bağırsak sağlığı için son derece önemli ve bunu sebzelerden, meyvelerden, kuruyemişlerden, renkli salatalardan alabileceğiniz gibi serotonin gibi şeyler açısından zengin olan bitter çikolatadan da alabilirsiniz. Aynı zamanda fermente bir gıdadır" dedi. , çikolatanın depresyon üzerindeki etkisinin de araştırıldığını sözlerine ekledi. "13.000'den fazla kişiyi kapsayan toplum temelli bir çalışma, depresyonda %70'ten fazla iyileşme gösterdi" dedi. "Yani bağırsak sağlığınız aynı zamanda zihinsel ve fiziksel sağlığınızdır, ancak aynı zamanda zihin...
Toplumda yaşam bozuklukları çok yaygın
Güncel

Toplumda yaşam bozuklukları çok yaygın

Bel rahatsızlıkları sık karşılaşılan bir sorundur. Bel bozuklukları genel olarak şu ana kategorilere ayrılabilir: bel fıtığı, bel kayması ve darlık. Bu rahatsızlıklar ileri bir aşamaya ulaştığında tedavi genellikle cerrahi müdahaleyi ve titanyum vidaların kullanımını gerektirir. Özellikle genel anestezi (anestezi) riski taşıyan hastalarda (örneğin KOAH gibi ilerlemiş akciğer hastalıkları, böbrek yetmezliği, kalp yetmezliği veya mevcut ciddi nörolojik hastalıklar) ameliyat mutlaka tercih edilir.Lomber disk hernileri bel ağrısının başlıca nedenleri arasındadır.Her insan hayatının bir noktasında önemli veya hafif sırt ağrısı yaşayabilir. Unutmayalım ki her sırt ağrısı bel fıtığı anlamına gelmeyebilir. Bel fıtığı vakalarında bel ağrısının yanı sıra bacaklarda ağrı, uyuşma ve ileri evrelerde di...
Bu araştırma herkesi şaşırttı! Gazlı içeceklerin tüketimi tehlikeli hastalıkları tetiklese de onları azaltan tek şey budur… Duyanlar inanamadı.
Güncel

Bu araştırma herkesi şaşırttı! Gazlı içeceklerin tüketimi tehlikeli hastalıkları tetiklese de onları azaltan tek şey budur… Duyanlar inanamadı.

27 ülkeden yaklaşık 27 bin katılımcının katıldığı INTERSTROKE projesinin bir parçası olan çalışma, bazı içecekler ile felç geçirme olasılığı arasındaki ilişkiyi ortaya koyuyor. Önceki içerik Sonraki içerik Alkolsüz içecekler ve meyve suları Gazlı içeceklerin ve meyve sularının tüketilmesi felç riskini artırabilir. Journal of Stroke dergisinde yayınlanan bir araştırmaya göre günde iki veya daha fazla gazlı içecek tüketen kişilerde felç riski %22 artıyor. KADINLARDA YÜKSEK HASSASİYET Genellikle sağlıklı alternatifler olarak algılanan meyve suyu içecekleri de önemli bir risk oluşturmaktadır. Düzenli olarak günde iki porsiyon meyve suyu tüketenlerin beyin kanaması nedeniyle felç geçirme riski üç kat artıyor. Özellikle kadınların, meyve suyu tüketimiyle bağlantılı olarak bu t...
Vücudun gizli düşmanı: Geceleri ortaya çıkıyor ve uykuya dalmayı zorlaştırıyor!
Güncel

Vücudun gizli düşmanı: Geceleri ortaya çıkıyor ve uykuya dalmayı zorlaştırıyor!

Şirkette yapılan araştırmayla ilgili konuşan Nörolog Dr. Ayşegül Daldal, şunları söyledi: “HBS görülme sıklığının yüzde 10-15 olduğunu gösteriyor. Ancak belirtilerini net bir şekilde ifade edemeyen hastalar, farklı branşlarda birçok tedaviyi yıllarca denemek zorunda kalabiliyor” dedi. HUZURSUZ BACAK SENDROMU GECELERDE ARTIYOR HBS tanısı klinik gözlemlerle kolaylıkla konulabilir. Ancak Doktor, hastalığın teşhis edilebilmesi için aşağıdaki özelliklerin bulunması gerektiğini belirtiyor. - Daldal: Özellikle bacaklarda karşı konulmaz bir hareket etme isteği ile kendini gösteren rahatsız edici duyumlar, hareketten kurtulma veya semptomların tamamen kaybolması, istirahat halinde semptomların artması, semptomların akşam veya gece daha belirgin hale gelmesi, bu kriterlerin varlığı rol oynar. RL...