Yazar: admin

Arginin nedir ve ne işe yarar? Argininin yararları ve zararları
Güncel

Arginin nedir ve ne işe yarar? Argininin yararları ve zararları

İnsan vücudunun hormonları sağlamak, nörotransmitter sentezini veya protein üretimini sağlamak ve yaşam sürecini sağlıklı bir şekilde devam ettirmek için amino asitlere ihtiyaç vardır. Proteinlerin yapı taşı sayılan amino asitlerden 8'i çeşitli besinlerle tüketilebilir. Vücut kendi başına 12'ye kadar amino asit üretebilir. Arginin nedir? İnsan vücudunda bulunan 20 amino asitten biri olan arginin, kişinin yaşamsal faaliyetlerini sağlıklı bir şekilde sürdürebilmesi için ihtiyaç duyduğu proteinlerin üretiminden sorumlu bir amino asittir. Proteinlerin yapı taşı olarak da adlandırılan amino asit arginin, esansiyel ve esansiyel olmayan formlara ayrılır. Farklı rahatsızlıklara veya olumsuz faktörlere bağlı olarak insan vücudu bazen bu amino asidi üretemeyebilir. Bu nedenle vücudun ihti...
Arka kas yaralanması nedir ve nasıl tedavi edilir? Yırtık bir sırt kasının iyileşmesi kaç gün sürer?
Güncel

Arka kas yaralanması nedir ve nasıl tedavi edilir? Yırtık bir sırt kasının iyileşmesi kaç gün sürer?

Farklı sporlar dolaylı olarak bazı hastalıklara veya uzuvlarda aşınma ve yıpranmaya neden olabilir. Spor veya günlük yürüyüş sırasında vücudun bilinçsizce zorlanması nedeniyle yırtılma, sıyrıklar ve kas ağrıları gibi sorunlar da ortaya çıkabilir. Her ne kadar insan organizmasına oldukça faydalı olduğu bilinse de her şeyde olduğu gibi spor faaliyeti de aşırı ya da yanlış uygulama sonucu insan sağlığına zarar verebilmektedir. Arka kas gerginliği nedir? Hamstring rüptürü veya halk arasında bilinen adıyla hamstring rüptürü bir tür kas yaralanmasıdır. Kas grubuna verilen isim hamstringdir ve bu yaralanmanın sonuçları vücudun bölgeleriyle ilgilidir. 3 farklı kastan oluşan lif sistemi, diz çökme, bacağı öne çıkarma gibi hareketlere olanak sağlar. Bacağın arka kısmından kalça bölgesine kadar uz...
Batı Nil virüsü nedir ve nasıl bulaşır? Batı Nil virüsünün belirtileri ve tedavisi
Güncel

Batı Nil virüsü nedir ve nasıl bulaşır? Batı Nil virüsünün belirtileri ve tedavisi

Virüsler farklı ülkelerden çeşitli yiyecekler, içecekler, hayvanlar veya daha birçok yolla dünyaya yayılabilir. Farklı virüslerin bilinen ve tespit edilebilen semptomlarını gözlemlediğinizde derhal bir tıp uzmanına başvurmalısınız. Günümüzde tüm canlılara bulaşabilen virüslerin çoğuna yönelik tedaviler ortaya çıkmaya ve geliştirilmeye başlandı. Tedavisi olan virüslerden biri de Batı Nil virüsüdür. Batı Nil virüsü nedir? Batı Nil virüsü olarak adlandırılan bu virüs, en çok yaz aylarında görülen, sivrisinekler aracılığıyla canlılara bulaşan bir virüs türüdür. İnsanlara hayvanlardan bulaşır ve ciddi hastalıklara yol açarak bazı insanlarda ciddi semptomlara neden olabilir. Batı Nil virüsü denmesinin nedeni ise ilk kez Uganda'nın Batı Nil bölgesinde görülmesi ve tespit edilmesidir. Genet...
Online Film İzleme: HD Film İzlemenin En İyi Yolu
Güncel

Online Film İzleme: HD Film İzlemenin En İyi Yolu

  Günümüz dijital çağında, film izle alışkanlıklarımız oldukça değişti. Sinema salonlarına gitmeye gerek kalmadan evimizde konforlu bir şekilde film izlemek mümkün. Ancak, yüksek kaliteli bir izleme deneyimi için doğru platformu seçmek büyük önem taşıyor. HD film izle seçeneği sunan platformlar, sinema kalitesini evinize getirerek izleme deneyiminizi üst seviyeye çıkarabilir. Bu yazıda, yüksek çözünürlükte film izlemenin avantajları ve en iyi izleme deneyimini elde etmek için dikkat etmeniz gereken ipuçlarını paylaşacağız. HD Film İzlemenin Avantajları HD film kalitesi, film izleme deneyiminizi büyük ölçüde iyileştirir. Yüksek çözünürlük sayesinde, filmin her detayı net bir şekilde gözlemlenebilir. Bu, özellikle aksiyon sahneleri, doğal manzaralar ve detaylı görseller içeren ...
D vitamini ne içindir ve ne kadar olmalıdır? D vitamini neler içerir? D vitamini eksikliği belirtileri ve D vitamini eksikliğinin neden olduğu hastalıklar
Güncel

D vitamini ne içindir ve ne kadar olmalıdır? D vitamini neler içerir? D vitamini eksikliği belirtileri ve D vitamini eksikliğinin neden olduğu hastalıklar

12 ml'nin altındaki D vitamini seviyeleri düşük seviye olarak kabul edilir. D vitamini eksikliğinde kaslar zayıflar, sürekli yorgunluk gözlenir ve dişler sağlığını kaybedebilir. Ayrıca osteoporoz, astım ve solunum yolu enfeksiyonları da D vitamini eksikliğinde görülen hastalıklar arasındadır. D vitamini nedir? D vitamini, cilt ve hücrelerin oluşumunda, kemik gelişiminde ve kalsiyum emiliminde görev alan ve birçok faydası bulunan en önemli vitamin türlerinden biridir. Yağda çözünen ve vücutta depolanan D vitamini, özellikle kas-iskelet sistemi fonksiyonlarında önemli rol oynuyor. D vitamini cildi güneş ışığına maruz bırakarak ve besin takviyeleri yoluyla elde edilebilir. D vitamininin D2 ve D3 adı verilen iki ana formu vardır. D vitamini vücutta kalsiyum ve fosfat gibi minerallerin uy...
Ebeveynlerin dikkatine! Sağlık Bakanlığından önemli uyarı: Gelişim gecikmesine neden oluyor
Güncel

Ebeveynlerin dikkatine! Sağlık Bakanlığından önemli uyarı: Gelişim gecikmesine neden oluyor

/ Sağlık Bakanlığı'ndan teknoloji bağımlılığına ilişkin yapılan yazılı açıklamada, her yıl 3-9 Eylül tarihlerinin "Halk Sağlığı Haftası" olarak tanımlandığı ve bu haftalarda toplumu bilgilendirme ve halk sağlığı sorunlarına ilişkin farkındalığı artırmaya yönelik faaliyetler yürütüldüğü hatırlatıldı. tüm dünya. Haftanın Bu yıl Halk Sağlığı Haftası'nın ana günü olan Açıklamada, temanın "Sağlığınızı ertelemeyin, harekete geçin" olarak belirlendiği belirtilirken, ana hafta içerisinde de buna dikkat çekildiği kaydedildi. tematik, her gün farklı konulardaki etkinliklerle toplumu bilgilendirmeyi ve bilinçlendirmeyi amaçlamaktadır."EKRANI DEĞİL HAYATI YAŞAYIN"/ Basın açıklamasında, Halk Sağlığı Haftası'nın dördüncü gününe denk gelen 6 Eylül temasının "Ekranda değil, hayatı yaşa" olarak...