Yazar: admin

Sağlık alanındaki en son gelişmeler, Türkiye'den ve dünyadan en önemli sağlık haberleri, sağlıklı zayıflamanın ipuçları, kadın sağlığına dair güncel haberler ve doktorlardan sağlık uyarıları CNN TÜRK'te...

Eksikliği durumunda diyete dahil edilmesi gereken B vitamini başlıca tahıllar, baklagiller, yumurta, süt, brokoli, mantar, karaciğer, kırmızı et, ıspanak ve patates gibi besinlerde bulunur. Günlük beslenmede bu ürünlerin tüketilmesi durumunda vücudun ihtiyaç duyduğu B vitaminlerinin karşılanması mümkündür. B vitamini eksikliği Bu durumda yorgunluk ve halsizlik, iştahsızlık ve cilt sorunları ortaya çıkabilir. B vitamini nedir? B vitamini ve B vitamini çeşitleri suda çözünen vitaminler grubuna aittir. Enerjiyi vücut tarafından sindirilen besinlerden elde eden ve metabolik süreçlerde önemli rol oynayan B vitamini, kırmızı kan hücrelerinin oluşumunu sağlayan bir vitamin türüdür. B vitamininin 8 farklı türü vardır ve bunlar vücutta depolanmaz. Vücudun sağlıklı işleyişinde önemli rol oynayan B...

Yanık vakalarının ardından doktorların teşhis ettiği 1., 2. ve 3. derece yanıklar hastalarla paylaşılıyor. Yanık derecesinin belirlenmesi için hasarlı bölgenin derinliği, vücudun kapladığı alan miktarı, enfeksiyon riski, hastanın yaşı, diğer hastalıkları, solunum yolu hasarı gibi faktörlerden yararlanılır.Bu faktörler yanığın boyutunu belirlemekle birlikte hastanın yaşamsal durumu ve tedavisi açısından da büyük önem taşımaktadır. İşte yanık dereceleri ve anlamları...1. DERECE YANIKLAR NELERDİR?Ciltte kızarıklık, yanık bölgede ağrı ve ödem ile kendini gösterir. Yaklaşık 48 saatte iyileşen bu yanık derecelerinin en hafifidir.İKİNCİ DERECE YANIKLAR NE DEMEKTİR?Bu seviyede yanık bölgesinde ağrı meydana gelir ve deri içinde su dolu kabarcıklar oluşur. Bölgedeki yanık, cilt iyileşene kadar iyile...

BBC'nin haberine göre Aaron James, 2021 yılında yüksek gerilim hattında bakım yaparken kaza geçirmiş ve yüzünün büyük bir kısmını kaybetmişti. 46 yaşındaki James de çok az sayıda kişiye uygulanan kısmi yüz nakli ameliyatı geçirdi.New York Üniversitesi Langone Sağlık Tıp Merkezi'ndeki araştırmacılar, nakledilen gözün normal basıncı ve kan akışını koruduğunu söylüyor. Benzer şekilde nakledilen hayvanlarda da operasyon sonrasında donör gözünün küçüldüğü gözlendi. James'in donör gözündeki görüşü düzelmedi. Ancak araştırmacılar bir gün onu tekrar görebileceğimizi umuyorlar. Aaron James'i takip eden araştırmacılar, onun kaydettiği ilerleme karşısında "hayran kaldıklarını" söylüyor.James'in göz doktoru Vaidehi Dedania şunları söyledi: “Ameliyattan sonra elde ettiğimiz sonuç...

KAYNAKbenUzun bir yaz tatilinin ardından okul zilinin çalmasına çok az zaman kaldı. Rabia Bağcı, çocukların yaz tatilinden sonra kaygı ve kaygı duyguları yaşayabileceğini söyleyerek, ailelerin de aynı şekilde bu duyguları yaşadığını anlattı. Bağcı, okul sürecinin sağlıklı bir şekilde devam ettirilmesi için önerilerde bulundu.SORULARA KISA VE AÇIK AÇIKLAMALAR VERMEK ZORUNDAYIZ.Çocukların aileden sonraki ilk sosyal ortamının okul olduğunu belirten Psikolog Bağcı, şöyle konuştu: “Çocuklar anne-babalarıyla birlikte bir güven ortamı içindedirler. Aynı güven ortamını ilk sosyal ortamlarında yani okula uyumlarını kolaylaştırmak isterler. Bunlarda çocukların sorularını okula ilk kez başlayan çocuklarımıza aşinalık sağlayacak şekilde cevaplıyoruz ve okula neden gittiğim çocuk bilgilendirildiğinde k...

Görünümü nedeniyle sıklıkla diğer bitkilerle karıştırılan tarhun besin değeri oldukça yüksektir. Tarhun, içerdiği mineral ve vitaminler sayesinde insan sağlığına son derece faydalı olduğu biliniyor. Aşırı miktarda alınmaması ve doktor onayıyla kullanılması şartıyla pek çok rahatsızlığa ve derde deva olduğu söylenmektedir. 1 yemek kaşığı kurutulmuş tarhun 5 kalori, 1 gram karbonhidrat, günlük ihtiyacın %1'i potasyum, %6'sı manganez ve %3'ü demir içerir. Tarhun nedir? Bilimsel adı pelin olan tarhun, parlak yeşil bir renge sahiptir. Çoğu zaman diğer aromatik bitkilerle karıştırılır ancak içeriği ve tadıyla diğerlerinden ayrılır. Bazen insanların günlük dilinde buna absinthe denir. Uykudan sindirim sistemine kadar pek çok açıdan faydaları bilinmesinin yanı sıra yemeklere, salatal...

Sağlık alanındaki en son gelişmeler, Türkiye'den ve dünyadan en önemli sağlık haberleri, sağlıklı zayıflamanın ipuçları, kadın sağlığına dair güncel haberler ve doktorlardan sağlık uyarıları CNN TÜRK'te...

Sivas'ta yaşayan 58 yaşındaki Fatma Akkuş ve 71 yaşındaki Şadiye Yeniceli, aşırı kilo problemi nedeniyle zorluk yaşayınca kilo verme kararı aldı. Akkuş ve Yeniceli, Sağlık Bakanlığı Sivas Toplum Sağlığı Merkezi İbn-i Sina Toplum Sağlığı Merkezi'ne başvurarak burada çalışan uzman diyetisyen Ali Can Daşdemir ile tanıştı. Diyetisyenlerinin düzenli beslenmesi ve günde 15 bardak su içmesi tavsiyesi üzerine nefes almakta zorluk çeken ve yürüyemeyen Şadiye Yeniceli, 102 kilodan 85 kiloya düşerek sağlıklı hayatına yeniden kavuştu. Aynı şekilde bel fıtığı nedeniyle dizinde sıvı kaybı yaşayan ve ameliyat olma riski taşıyan Fatma Akkuş da 100 kilodan 80 kiloya çıkarak sağlığını korudu ve yaşam kalitesini artırdı. Hizmetlerin tamamen ücretsiz olarak verildiğini söyleyen uzman diyetisyen Al...

Maydanoz ve limon kürü nedir?Sağlığa sayısız faydası bulunan limonlu maydanoz bakımı günümüzde önemli bir yere sahiptir. Aynı zamanda basit hazırlama yöntemi sayesinde kolaylıkla hazırlanan bir kür olduğu da söylenebilir.Bu noktada limon ve maydanozun bir araya getirilerek su ile karıştırılıp karıştırıldığı kür, maydanoz ve limon kürü olarak nitelendirilebilir. Düzenli kullanıldığında sağladığı faydalar oldukça önemlidir. Baş ağrılarının, kemik ve eklem ağrılarının giderilmesinde ve cilt sağlığında önemli rol oynar.Maydanoz ve limon kürü nasıl hazırlanır?Birkaç basit adımı tamamlayarak maydanoz ve limon kürünü hazırlayabilirsiniz. Özellikle sağlık ve sunduğu faydalar açısından önemli bir yere sahiptir. Herkesin evde kolaylıkla hazırlayabileceği bir kürün olduğu da unutulmamalıdır. - Bir d...

Bazı deniz ürünleri, çeşitli bitki ve bitkilerin yanı sıra insanın yaşamı boyunca ihtiyaç duyabileceği çeşitli mineral ve vitaminleri de içerir. İnsan vücudu bu mineral ve vitaminlerin çoğunu kendi başına üretebilirken, bir kısmının da besinler yoluyla dışarıdan elde edilmesi gerekebilir. Omega 3 yağ asitleri açısından son derece zengin olan Krill yağı, gıda yoluyla alınabilen ve aynı zamanda doğal olarak oluşan ürünlerden de elde edilebilen faydalı bir üründür. Krill yağı nedir? Krill yağı, adı pek bilinmese de, Euphausia superba adı verilen küçük bir deniz canlısından elde edilen bir yağ türüdür. Özellikle çocuklar için oldukça faydalı olduğu düşünülen balık yağına alternatif olarak da bilinmektedir. Her iki yağ da omega 3 yağ asitleri DHA (dokosaheksaeonik asit) ve EPA (eikosapentaeoni...