Yazar: admin

Fiziksel semptomlarımız ruhsal olarak nasıl hissettiğimizle ilgili olabilir. Birçoğunuz gün içerisinde baş, boyun, karın ağrısı ya da mide bulantısı gibi şikayetlerden şikayetçi olursunuz, bu şikayetlerin nedeni hem fizyolojik hem de psikolojik olabilir. Psikosomatik ağrı dediğimiz bu bozuklukları genel olarak ifade edilemeyen, ifade edilemeyen, hatta fark edilemeyen duyguların ifade edilmesi olarak tanımlayabilirim. Dil konuşmazsa beden konuşur. Bu ne anlama gelir? Kısaca bedenin içinde birikmiş olan bu bastırılmış duyguları serbest bırakma ihtiyacının ifadesidir. Vücut tam anlamıyla kusmaya çalışır ve saç dökülmesi, ağrı, ciltte kaşıntı veya egzama gibi tüm bu belirtilerle kendini gösterir. Genel olarak bu somatik ifadeler toplumun yapısına ve yaş dönemine bağlı olarak farklı...

Yerel basında çıkan haberlere göre, bölge yetkililerinden Luzia Filemone, Angola'nın orta bölgesindeki Camacupa'da 50 kişinin zehirlenmeden öldüğünü duyurdu. Philemon, söz konusu 50 kişinin Ocak ve Şubat aylarında büyücülük yapmadıklarını kanıtlamak için bitkisel bir sıvı içerken öldüğünü iddia etti. "BU GİZEMLİ SIVIYI İÇMEK ZORUNDA KALDI" Ölümden geleneksel şifacıları sorumlu tutan Philemon şunları söyledi: "50'den fazla kurban, geleneksel şifacılara göre kişinin büyücülük yapıp yapmadığını kanıtlayan bu gizemli sıvıyı içmeye zorlandı." dedi. Nüfusunun ağırlıklı olarak Katolik Hıristiyanlardan oluştuğu eski bir Portekiz kolonisi olan Angola'da büyücülük bugün hala yaygındır.Bu içerik Cansu Akalp tarafından yayınlanmıştır. ANA SAYFAYA DÖNMEK İÇİN BURAYA TIKLAYIN ...

Birçok kişi gece yatmadan önce sahur içiyor ve sonra uyuyor. Ayrıca sahur için imsak vaktinden önce uyanılır ve sahur yapılır. Her iki durumda da insanlar iftar sonrası vücutta görülen belirtileri merak ediyor. Birçok insan oruç tutarken kan şekeri düşüklüğü yaşar. İftarda kan şekeri hızla yükselir, baş ağrısı ve baş dönmesi hissedilir. İftar sonrası kalp çarpıntısı, hızlı nabız, karın ağrısı ve ishal ile ilgili soruların yanıtları merakla araştırılıyor. İftar sonrası karın ağrısı, ishal ve kalp çarpıntısı neden olur? Sorunun yanıtları…İftardan sonra kalp çarpıntısı neden olur?Oruçlunun kan şekeri düşer. Bu nedenle bedeni ister istemez tatlı bir şeyler ister. Tatlıyı yemekten hemen sonra, mide dinlenmeden tüketmek kalp atışlarını hızlandırır ve kolesterolü yükseltir. Bu durumda i...

Hayvanlara şiddete maruz kalanların şok, öfke, üzüntü, çaresizlik ve çaresizlik gibi yoğun duygular yaşayabileceğini söyleyen uzmanlar, bu duygusal tepkilerin sadece hayvanları değil, insanları ve sevdiklerini de etkileyen bir sorun olduğunu söylüyor.Hayvanlara yönelik şiddetin sadece bir hayvan hakları meselesi değil, aynı zamanda bir insan hakları meselesi olduğunu belirten Uzman Klinik Psikolog Cumali Aydın, şöyle konuştu: "Bu aynı zamanda insana dayalı değerler olan empati, adalet, adalet, vicdan ve şefkat gibi kavramları da içeriyor. dedi.Üsküdar Üniversitesi Hastanesi NPİSTANBUL Uzman Klinik Psikolog Cumali Aydın, son dönemde gündeme gelen ve kamuoyu vicdanını yaralayan hayvana şiddet konusunu değerlendirdi."Hayvanlara yönelik şiddetle karşı karşıya kalanlar öfke, çaresizlik gibi d...

Uykunun insan sağlığına olan faydalarına dikkat çekmek amacıyla her yıl Mart ayında, bahar ekinoksundan önceki Cuma günü "Dünya Uyku Günü" kutlanıyor. Bir yetişkinin günde ortalama 6-8 saat uykuya ihtiyacı vardır. Profesör. Ankara'daki Medicana International Hastanesi Nöroloji Bölümü'nden Dr., sağlıklı yaşamın temel gereksinimlerinden birinin sağlıklı uyku olduğunu söyledi. Dr. Emine Esra Okuyucu; İyi bir uykunun şartının 10 dakika içinde uykuya dalmak, uyku bölünmemesi ve sabah dinç bir şekilde uyanmak olduğu belirtiliyor. “İYİ UYKU İŞ VE OKUL HAYATINDA BAŞARIYA KATKI SAĞLAR” Profesör. Dr. Okuyucu, kaliteli uyku için şu bilgileri verdi: “Kişiden kişiye değişmekle birlikte ortalama uyku süresinin 6-7 saat olduğu söylenebilir. Türklerde bu süre 6,5 saat olarak bulunmuştur. ...

Retinol, son yıllarda popülerlik kazanan güçlü bir cilt bakım bileşenidir. Bu bileşen cildinizin genç, parlak ve sağlıklı kalmasına yardımcı olabilecek çeşitli faydalar sunar. Retinolün yaşlanma karşıtı etkileri uzmanlar tarafından araştırılan ve onaylanan bir konudur.Retinol A vitamininin bir türevidirRetinol, A vitamininin bir türevidir ve cildin yenilenmesine ve hücresel sağlığın korunmasına yardımcı olan bir antioksidandır. Cilt bakım ürünlerinde sıklıkla kullanılan bir içerik olarak kırışıklıkları azaltmak, lekeleri gidermek, cilt tonunu iyileştirmek gibi çeşitli faydaları vardır. Retinol cildin üst katmanına nüfuz ederek kollajen üretimini arttırır, hücre yenilenmesini teşvik eder ve serbest radikallerin neden olduğu hasarı azaltır.Retinolün yaşlanma karşıtı etkileriKırışıklık Az...

Sağlıklı yaşlanmak için sağlıklı beslenme ve sporun önemi vurgulanacak.Milli sporcu ve dünya bilardo şampiyonu Semih Saygıner, sağlıklı atıştırmalıklar ve bitkisel bazlı süper yiyecekler sunan Naturiga'nın "Wellness Baş Sorumlusu" oldu. Naturiga'nın sporcu beslenmesi uzmanı diyetisyen Orçun Kürüm ile birlikte yaratacağı yeni serinin marka elçisi Saygıner, 3 yıl boyunca planlanan iş birliği kapsamında sağlıklı beslenme ve spor konusundaki deneyimlerini iyi bir yaşam sürdürmeyi hedeflediği herkesle paylaşacak. hayat. Süper besinleri ve ödüllü sağlıklı atıştırmalıklarını küresel pazarlarla buluşturmaya hazırlanan yerel girişim Naturiga, milli sporcu ve dünya bilardo şampiyonu Semih Saygıner ile yeni bir iş birliğine imza attı. Naturiga'nın diyetisyen Orçun Kürüm ile birlikte u...

Uzman, glokomun dünyada körlük nedenleri arasında 2. sırada yer aldığını belirtti. Dr. Mesut Özdemir, şunları söyledi: “Dünyada yaklaşık 80 milyon glokom hastası var. Glokom, esas olarak göz içi basıncının artmasına bağlı olarak optik sinire zarar veren bir göz hastalığıdır. Görülme sıklığı 40 yaşından sonra giderek artıyor ancak doğumda, çocukluk ve ergenlik döneminde de rastlanabiliyor” dedi.Bu içerik Hande Dağ tarafından yayınlanmıştır. GLOKOM HAKKINDA ÖNEMLİ UYARI Uzman, göz içi basıncının görme kaybına yol açtığını söyledi. Özdemir, şöyle konuştu: "Görme siniri, görme duyusu sırasında göze giren ışığın, retina tabakası (gözün önündeki şeffaf tabaka) tarafından algılandıktan sonra kornea (gözün önündeki şeffaf tabaka) aracılığıyla beyne iletilmesinden sorumludur. gözün arkas...

Kış mevsiminin sert iklim koşulları, yanlış yaşam tarzı alışkanlıkları ve stres bu dönemde cildi yıpratır. Ancak bu süreci tersine çevirerek cildimiz bahar aylarında enerjisine ve ışıltılı görünümüne yeniden kavuşabilir.Özellikle kış aylarında pek çok kişi günlük yorgunluktan dolayı cildini temizlemeden uyuma eğiliminde oluyor. Ancak her gün temizlemek, nemlendirmek ve güneş koruyucu kullanmak önemli bir adımdır. Ayrıca cildin ihtiyacına göre doktorun tavsiyesi doğrultusunda nemlendirici altına uygulanan hafif serumlar da ışıltılı bir cilt için faydalı olabilir.Nem dengesini korumayı unutmayınSağlıklı, parlak bir cildin en önemli adımlarından biri dengeli bir nem seviyesidir. Kışın sert hava koşulları cilde zarar verir, hem içten hem de dıştan etkilenir. Özellikle soğuk ve kuru havala...

Klinik Psikolog Doktor Öğretim Üyesi Milletvekili Billur Örnek, ebeveynlerin çocuklarında olumlu benlik algısı oluşturmaya yani özgüven aşılamaya çalıştıkları için ruh sağlıklarını olumsuz etkileyebileceği uyarısında bulunarak, çocukların kendilerini samimi bir şekilde tanımaları için önerilerde bulundu. “Kendini algılama”, kişinin kendisini nasıl gördüğünü, algıladığını ya da tanımladığını anlatan bir olgu olarak psikolojik literatürde yerini almıştır. Tamamen subjektif olan bu durum, kişinin doğasına ve özelliklerine, yaşadığı deneyimlere, akranları ve yetişkinlerle olan etkileşimlerine, etrafındakilerin kişiye yönelik davranış ve ifadelerine göre şekillenmektedir. Dolayısıyla kişinin kendisine ilişkin algısı, çevresindeki diğer kişilerin algısından çok farklı olabiliyor. Uzmanlar,...