Uzman uyarısı: Açık havada egzersiz yapmayın

genişletmek

KAYNAK DHA

Dr. Yağmur Kılıç Yang, şunları söyledi: “Havada çöl tozu olduğunda; “İçeride kalmanız, mümkünse dışarı çıkmanız, ağzınızı ve burnunuzu partiküllü maske veya normal maske veya ıslak bezle kapatmanız, açık havada fiziksel aktivite yapmamanız ve araç kullanırken havalandırmayı açmamanızda fayda var” dedi. .

İl Sağlık Müdürlüğü Toplum Sağlığı Merkezi'nde görev yapan uzman doktor, 25-26 Nisan tarihleri ​​arasında Kuzey Afrika'dan toz taşınması adı verilen doğal olaydan Osmaniye'nin de etkilendiğini söyledi. Yağmur Kılıç Yangın uyarılarda bulundu. Uzman Dr., çöl tozlarının fırtınalarla birlikte taşınarak kıtalararası etkilere neden olabileceğini söylüyor. Yağmur Kılıç Yang, havada olmaması gereken bu partiküllü maddelerin bağışıklık sisteminin yanı sıra kalp-damar, solunum ve üreme sistemlerine de zarar verdiğini söyledi. Özellikle akciğer rahatsızlıkları ve astımı olan hassas grupların yanı sıra bahar alerjisi ve solunum yolu hastalıkları olan vatandaşların bu tür hava olaylarına daha fazla dikkat etmesi gerektiğini vurgulayan Dr. Yang, şöyle konuştu: “Bu özelliğe sahip hastalarımız tozlu nefes aldıklarında nefes almada zorluk yaşayabilirler. hava. Öncelikle bu gruptaki vatandaşlarımıza bu iki gün zorunlu olmadıkça dışarı çıkmamalarını ve ilaçlarını atlamamalarını tavsiye ediyoruz. “Kronik bir hastalığınız olmasa bile bu günlerde baş ağrısı, öksürük ve geniz akıntısı ortaya çıkabiliyor” dedi.

GÖZ SAĞLIĞINI DA ETKİLİYOR

Uzman Dr., çöl tozlarının solunum sistemini etkilediği kadar göz sağlığını da etkilediğine dikkat çekiyor. Yağmur Kılıç Yanna sözlerini şöyle tamamladı: “Gözlerde salya akması, kızarıklık, sulanma ve kaşıntıya neden olabiliyor. Özellikle alerjik konjonktivit (konjonktivit) olanlarda bu belirtiler daha sık görülebiliyor. Bu nedenle gözlerin temizliğine de dikkat etmeliyiz. Çocuklarımızın burunlarını düzenli olarak temizlemeli, açık havada uzun süre kalmamasına dikkat etmeliyiz “Çocuklarımız evde vakit geçirdiğinde mutlaka banyo yaptırmalıyız. Bol sıvı içmeli, ellerimizi ve yüzümüzü daha fazla yıkamaya dikkat etmeliyiz. Havada çöl tozu olduğunda kapalı mekanlarda kalmalı, ağzımızı ve burnumuzu partiküllü maske (FFP2, FFP3) veya normal maske ile kapatmalıyız. nemli bir bezle örtün, mümkünse kapatın, açık havada fiziksel aktivite yapmayın ve araç kullanırken havalandırmayı açmayın.”

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir