Üst solunum yolu vakalarının artması nedeniyle hastalıklardan korunmak isteyen vatandaşlar vitamin takviyelerine yönelirken, uzmanlar bilinçsiz kullanım durumunda böbrek hastalıklarına kadar uzanabilecek sorunlara dikkat çekiyor.
SALGIN HASTALIKLAR ARTTI: VATANDAŞIN VİTAMİN TAKVİYESİNE İHTİYACI VAR
Hava sıcaklıklarının mevsimsel olarak değişmesi ve salgın hastalıkların artmasıyla birlikte vatandaşlar, doktora danışmadan hastalıklardan korunmak için vitamin takviyelerine yönelebiliyor. Uzmanlar, vitaminlerin farkında olmadan kullanımının böbrek hastalığına kadar varabilecek sorunlara yol açabileceğine dikkat çekiyor.
“HİÇBİR SORUNUZ YOK OLUR AMA BÖBREK HASTALIĞINIZ OLABİLİR”
Bulaşıcı hastalıklar ve mikrobiyoloji uzmanı Dr. Doğaç Uğurcan, “Bulaşıcı hastalıkların, özellikle de damlacık yoluyla bulaşan viral enfeksiyonların arttığı sonbahar, eylül, ekim gibi dönemlerden başlayarak kış boyunca bu enfeksiyonlardan kendimizi korumamız gerekiyor. Bunu yapmanın birkaç yolu var ama açıkçası insanımız gıda takviyesi ve besin takviyelerini çok fazla kullanmaya başladı. Bazıları faydalı olsa da çoğu işe yaramıyor veya bazen işe yaramıyor.” vücudumuza zararlıdır. C vitamini, B vitamini, D vitamini ve kalsiyum takviyelerinin farklı türleri olabilir. Şu an piyasaya baktığımızda reçetesiz satılan çok sayıda takviye var.” “Önce doktorunuza danışıp eksikliklerinizin ne olduğunu öğrenmek için test yaparsanız, belki demir eksikliğiniz var, belki sadece D vitamini eksikliğiniz var, besin takviyesi kullanmanız sizin yararınıza olacaktır. Ancak C vitamini eksikliğiniz olmasa bile gereksiz yere kullanırsanız, örneğin hiçbir sorununuz olmasa da böbrek hastalığınız olabilir.”
“Karaciğerinize zarar verebilirsiniz”
“Örneğin demir kullanıyorum yani kan değerlerim düşük diyorsan demir kullanmalısın bu sefer karaciğerine zarar verebilirsin. Böyle durumlarda bu takviyelere başlamadan önce kendi kendime eksiklikleriniz neler, kansızlık mı var, sadece kalsiyum eksikliğimiz mi var, sadece D vitamini eksikliğimiz mi var? Bu yönde takviye almak ileride vücudunuza gereksiz zarar vermenizin önüne geçecektir. Bu yüzden önce bir doktora danışmanız ve faydalı olacağını düşünüyorum. Gerekli testleri yapın.” dedi.
