Güncel

Günümüzde modern beslenme alışkanlıkları ve yaşam tarzı farklılıkları nedeniyle vücudun ihtiyaç duyduğu vitaminleri yeterli miktarda almak her zaman mümkün olmayabilir. Bu nedenle vitamin ihtiyacını desteklemek amacıyla multivitamin kullanımı gibi tamamlayıcı ürünler giderek önem kazanmaktadır. Öte yandan bu tür ek ürünlerin güvenli ve etkili kullanımı ancak doğru ve düzenli kullanımla sağlanabilir. Bu nedenle vitamin takviyelerinin nasıl kullanılacağını bilmek önemlidir. Vitamin takviyesi nedir ve ne zaman alınmalıdır? Vitamin takviyeleri vücudun ihtiyaç duyduğu temel besinleri sağlamak için üretilmiş ürünlerdir. Bu tür takviyeler vitaminler, mineraller, bitki özleri, amino asitler, enzimler, probiyotikler ve antioksidanlar gibi çeşitli bileşenler içerir. Takviyeler piyasada kapsül, sak...

İnsan vücudu mineralleri dışarıdan yani yiyecek ve içecek yoluyla alır. Bazı durumlarda takviye şeklinde alınır. Mineraller vücudun enerji üretiminden kemik ve kas gelişimine, bağışıklık sisteminin güçlendirilmesine kadar sayısız biyolojik süreçte etkin rol oynar. Bu noktada mineral çeşitleri ve mineral eksikliği en sık araştırılan konular arasında yer alıyor. Mineraller nelerdir ve vücut için neden önemlidir? Mineraller doğada çeşitli bileşikler halinde bulunur ve canlılar için hayati öneme sahip maddelerdir. İnsan vücudu bu maddeleri kendi başına sentezleyemez. Bu nedenle minerallerin dışarıdan gıda yoluyla alınması gerekir. Her mineral türü vücudun biyokimyasal süreçlerinde temel bir rol oynar. Mineraller genel olarak makromineraller ve iz elementler olmak üzere iki ana grupta incele...

Kış aylarının vazgeçilmez doğal şifa kaynağı olan zencefil, birçok hastalığa karşı etkili destek sağlıyor. Vatandaşların en sevdiği doğal ürünlerden biri olan zencefil, bal ile karıştırıldığında oldukça beğenilen bir şurup haline geliyor. "5 YAŞINDAN SONRA HERKESİN KULLANABİLECEĞİ MÜKEMMEL BİR ŞURUP" Tıbbi ve aromatik bitkiler teknisyeni Şerife Akkuş, "Evde pratik olarak uygulayabileceğimiz şurup kıvamında organik bal ve taze zencefil kullanarak güzel bir tarif hazırlayacağız. Taze zencefili kesip küçük dilimler halinde yapıyoruz. Kavanozumuza bir miktar bal koyup içine ekliyoruz. Bal özellikle boğaz enfeksiyonları, boğaz ağrısı, inatçı öksürük ve bağışıklık sistemini güçlendirmek için 5 yaş üstü herkesin evde kullanabileceği çok iyi bir şurup. "Bunu yapmıyoruz. Bal ürünlerine veya zen...

Polikistik over sendromu sadece üreme sistemini değil aynı zamanda vücudun genel işleyişini de etkileyen bir durumdur. Hormonal dengesizliklere bağlı olarak ortaya çıkan bu sendromda yumurtalıklarda çok sayıda kist oluşabilmektedir. Bu yumurtlamayı olumsuz etkiler. Yani PKOS kadınların yaşam kalitesini hem fiziksel hem de psikolojik olarak düşürebilmektedir. Polikistik over sendromu (PCOS) nedir? Polikistik over sendromu üreme çağındaki kadınlarda sıklıkla görülen hormonal bir bozukluktur. Vücuttaki kadınlık hormonu östrojen ile erkeklik hormonu androjen arasındaki dengesizlik nedeniyle oluşur. Bu durum yumurtalıklarda çok sayıda küçük kistin oluşmasına ve düzensiz yumurtlamaya neden olabilir. PKOS sadece jinekolojik bir sorun değil aynı zamanda metabolik bir sendrom olarak kabul edilme...

Halk arasında "kalpteki delik" olarak bilinen atriyal septal defekt (ASD), genellikle doğuştan yapısal bir kalp problemidir. Ancak bu durum erken yaşta tespit edilmezse yetişkinlikte çarpıntı, nefes darlığı, kolay yorulma gibi şikayetlere neden olur. Medipol Acıbadem Bölge Hastanesi'nden kardiyoloji uzmanı Prof. Dr. Ertuğrul Okuyan, modern kapalı yöntemlerle tedavi imkanının hastalara büyük avantaj sunduğunu söyledi. BU BELİRTİLER ÇOK ÖNEMLİ Prof. Dr. Okuyan, şöyle konuştu: "ASD, kalbin sağ ve sol kulakçıkları arasında doğuştan gelen bir deliktir. Çocukluk döneminde bunlar kendiliğinden kapanmayabilir, ilerleyen yaşla birlikte çarpıntı, nefes darlığı ve yorgunluk oluşabilir. Delik büyüdükçe kalbin sağ tarafına yüklenme başlar, basınç artar ve ağır vakalarda kirli kanın sisteme karışması ...

Kadın vücudunda zamanla meydana gelen doğal değişiklikler hormonal dengede bazı farklılıklar yaratabilmektedir. Bu üreme sisteminin işleyişini doğrudan etkileyen bir süreçtir. Genellikle belli bir yaş aralığında ortaya çıkan menopoz, her kadında aynı şekilde ilerlemez. Bazı kadınların bu sürece beklenenden daha erken başlaması mümkündür. Bu duruma “erken menopoz” denir. Erken menopoz nedir? Erken menopoz, kadınlarda üreme döneminin beklenenden daha erken bitmesiyle ortaya çıkan biyolojik bir durumdur. Genellikle 40 yaş öncesinde gerçekleşen bu süreçte yumurtalık fonksiyonları azalır ve adet döngüsü kalıcı olarak durur. Kadın sağlığı açısından büyük bir sorun teşkil eden erken menopoz, hormonal dengede değişikliklere neden olarak vücudun genel işleyişini etkileyebilmektedir. Erken menop...

Antalya'da Akdeniz Böbrek Hastalıkları ve Organ Nakli Sosyal Yardımlaşma Derneği (AKBÖHONDER), 3-9 Kasım Organ Bağışı Haftası kapsamında Akdeniz Üniversitesi Hastanesi H Blok atrium alanında fuar etkinliği düzenledi. Etkinlikte organ bağışı hastaları organ bağışı konusunda farkındalık yaratmak istedi. Böbreğini kız kardeşinden, karaciğerini de kardeşinden aldı48 yıl önce Tuncer Karpuzoğlu'ndan organ nakli yapılan ve şu anda 71 yaşında olan Prof. kimse ne olduğunu bilmiyordu "10 yıl babamın böbreğiyle yaşadım. Daha sonra hem böbrek hem de karaciğer nakli oldum. Bu kez Antalya Akdeniz Üniversitesi Tıp Fakültesi'nde yapıldı. İlk kez iki nakil bir arada gerçekleştirildi. Böbreğimi kız kardeşimden, karaciğerimi de erkek kardeşimden aldım."Organ bağışı isteyen Aslan, "O böbrek neden toprak o...

Eylül ayının sonunda Senegal'de başlayan Rift Vadisi humması salgınında ölü sayısı 29'a yükseldi. PANDEMİ SÜRECİNDE HAYATINI KAYBEDENLERİN SAYISI ARTIYOR Sağlık Bakanlığı'nın paylaştığı son verilere göre şu ana kadar tespit edilen 381 vakadan 312'si iyileşti, 29 kişi ise hayatını kaybetti. 23 Ekim'de salgından ölenlerin sayısı 25 olarak açıklandı. İlk olarak 21 Eylül'de Saint-Louis bölgesinde tespit edilen Rift Vadisi ateşi, özellikle hayvancılıkla uğraşan yerel halk arasında hızla yayıldı. BÖLGE HAYVANLARI ARASINDA ORTAYA ÇIKTI Adını ilk tespit edildiği Doğu Afrika'daki Büyük Rift Vadisi'nden alan virüs, 1931 yılında Kenya'ya kadar uzanan Rift Vadisi bölgesindeki sığırlar arasında ortaya çıktı. NASIL BULAŞIR? Rift Vadisi ateşi, başta sivrisinekler olmak üzere enfekte hayvanların kanı, ...

Bazı insanlar, uyku sırasında kısa bir süreliğine solunumun durması veya kısıtlanmasıyla ortaya çıkan uyku apnesinden muzdariptir. Bu durum gece boyunca yeterli ve kesintisiz uykuyu engellediği için kişinin dinlenme kalitesini de ciddi oranda düşürür. Bu noktada CPAP cihazının hayat kurtarıcı bir rolü vardır. CPAP cihazı, uyku sırasında takılan maskeler aracılığıyla hafif, sürekli hava basıncı sağlar. Bu, hava yollarının açık kalmasını sağlar. Pek çok kişi tarafından bilinmese de uyku apnesinin tedavisinde oldukça önemlidir. CPAP cihazı nedir ve hangi hastalarda kullanılır? CPAP cihazı, "Sürekli Pozitif Hava Yolu Basıncı" anlamına gelen tıbbi bir cihazdır. Günümüzde özellikle uyku apnesinin tedavisinde kullanılan en etkili yöntemlerden biri olarak öne çıkıyor. Uyku apnesi, kişinin uyku ...

Kalbin normal ritmini kaybedip aniden çok hızlı ya da düzensiz atması durumları yaşamı en çok tehdit eden durumlar arasında yer alıyor. Kalbin durduğu veya yeterli kan pompalayamadığı durumlar acil müdahale gerektirir. Böyle kritik zamanlarda devreye giren tıbbi cihaza defibrilatör adı veriliyor. Kalp şok cihazı olarak da bilinen bu cihaz herkes tarafından bilinmeyebilir. Bu noktada "Deibrilatör nedir?" sorusunun yanıtı aranıyor. o aranıyor. Defibrilatör nedir ve ne işe yarar? Defibrilatörün tıbbi adı kalp elektroşok cihazı olarak bilinmektedir. Bu cihaz, kalbin elektriksel aktivitesindeki ani düzensizliklerin düzeltilmesi açısından hayati önem taşıyor. İnsan kalbi, vücudun her yerine kan pompalamak için elektrik sinyalleriyle düzenli olarak kasılır. Ancak bazı durumlarda kalpte fibrila...