Güncel

KAYNAKAA1 Nisan'da, "Dünyada gayri resmi şaka günü olarak kutlanan, şirketin her bir çıkarımının insanları ve kurumları, bu hikayenin gülümsemeleri yaratmak, dikkat çekmek, bir mesaj vermek veya reklam vermek için özel şakalar yapıyor. Şakanın insan psikolojisi ve sosyal yaşam üzerindeki etkilerinin muhabir aa'ya değerlendirilmesi.Tarhan, pozitif şakaların vücuttaki stres hormonundaki artışa ve kas gevşetici endorfinindeki artışa ve hoş bir özellikte artışa katkıda bulunduğunu ve stres ve öfke hormonundaki artışın, insanın kötü hissettiren, benlik duygusuna zarar verdiğini, karşı tarafı geliştirdiğini söyledi.Dr. Tarhan, "Mizah sanattır. Kişi mizahta usta olmalıdır. Mizahın küçük bir bilgeliğe, bir kelimeye ihtiyacı vardır. Mizah, çok büyük bir gerçekle, harika bir duygu ve çok büyük bir k...

Zamanın ısıtılmasıyla birlikte, alerjik hastalıklar kendilerini ortaya çıkarmaya başlarken, doğadaki polen miktarı artar. İlkbahar aylarında sıklıkla görülen hapşırma, burun deşarjı ve nefes eksikliği gibi şikayetler alerjisi olan insanlarda yaşam kalitesini azaltabilir. Mediapol ACIBADEM Bölge Hastanesi, Torasik Hastalık Uzmanı. Polenin solunum yolu olan Dr. Cuneyt Salturk, alerjilere ve astım vuran tetikleyebilir. Pollin astım ve alerjileri tetikler İlkbaharda atmosferde yoğunlaştığını söyleyerek vücuda nefes almaya girdi. Dr. Saltürk, "Polne, özellikle çok uzun mesafelerde hareket etme ve hava ile karıştırma rüzgarı ile. Alerjik cisimleri olan deneklerde, öksürük, hapşırma, burun egzozu, nefes eksikliği ve tıslama nefesi gibi semptomlara neden olabilir. Ayrıca, astımlı hastalar hasta...

KAYNAKUsRamazan Partisi sırasında şeker tüketimindeki artış çocukların diş sağlığını tehdit ediyor. Uzmanlar, şekerin ağızdaki bakteriler tarafından fermente edildiğini ve aside dönüştürüldüğünü ve aşınmış diş mime yürüyüşüne neden olabileceğini söylüyor. Çocuklarda diş sağlığını korumak için uzmanlar, parti sırasında şeker tüketiminin aileleri tarafından sınırlandırılması gerektiğini vurguladılar, ayrıca dişlerin çöplerinin sıklığını artırmanın yanı sıra bir dilim peynir fırçalama olasılığını fırçalayarak pH dengesini düzenleyerek çürüklerin oluşumunu önleyebilir.Konuyla ilgili bildirimler yayınlayan diş hekimi Hüsenin Seylan, çocukların diş sağlığı korunması gerektiğini, "süt dişlerindeki çürükler sadece geçici bir sorun değil. Altı yaşından itibaren ortaya çıkmaya başlayan kalıcı dişler...

Endokrinoloji ve Metabolik Hastalıklar Dr. Alper SönMez Ramazan sırasında diyabetik hastaları uyardı. Uzun vadeli açlık döneminden sonra, bol miktarda tüketilen lezzetli tablolar ve geleneksel tatlılar diyabet hastaları için sağlık riskleri yaratabilir. SönMez, "Hastalar," Bir zamanlar hiçbir şey olmaz "Parti parti fikriyle sağlık pahasına. Ancak devlet yenildikten sonra diyabet komplikasyonları tetikleyebilir" dedi. "Meyve veya porsiyon seçenekleri tercih edilmeli küçük ev yapımı tatlılar" Beslenme ve Diyet Bölümü Serap Güzel Uzmanı, tatillerin daha sağlıklı alternatiflerle yer değiştirebileceğini hatırladı ve şöyle dedi: “Geleneksel Baklava veya şerbet tatlıları, süt tatlıları, meyve seçenekleri veya kısmının bir kısmı. Kişiler Için Risklidir. Hastalar için diyabet (şeker) uyarılar...

Sağlıklı bir yaşam için en önemli sorunlardan biri sağlıklı bir vücuda sahip olmaktır. Çeşitli egzersizlere ek olarak, yoga esnek ve sağlıklı bir vücuda sahip olmak için uygulanan yöntemler arasındadır. Buna ek olarak, yaşlanmanın etkilerini geciktirmek ve sağlıklı ve genç bir görünüme sahip olmak için, yüz yoga sağlıklı yaşamdaki önemli eğilimlerden biriydi. Yoga yüzü nedir? Yüz yoga, yüz kaslarını ve lenfatik sistemi çalıştırmak ve yüzü sıkmak için uyarıcı bir egzersiz yöntemi olarak gerçekleştirilir, daha genç bir görünüme sahip olur ve daha sağlıklı hale gelir. Yüz yogası, cildi güçlendiren ve kaslara karşı yüzleşen kırışıklıklar gibi yaşlanma etkilerini önlemeye yardımcı olur. Yüz yoga yöntemi ile yüz kaslarının farkındalığı artar, stres ve yüz ifadelerinin azalması daha kontrol edi...

KAYNAKUsKonuyla ilgili ciddi uyarılar yapan uzman diş hekimi ve çene cerrahı. Birkan Taha Ozkan, "Bir zamanlar vücutta enfekte olan bu virüs vücutta kalır. Özellikle bağışıklık sistemi kauçuğun iltihaplanmasını zayıflattığında, diş kaybı ve çenenin çözülmesi ciddi sonuçlara neden olabilir" dedi.Uzman diş hekimi ve çene cerrahı Dr. Birkan Taha Ozkan, Herpes simpleks virüsü (HSV-1) dudaklardaki uçuklarla sınırlı değil, dişeti hastalıkları ve çene kemiklerinin çözülmesi ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir. HSV-1 virüsünün tükürüğünün teması, yaygın olarak kullanılan nesneler ve oral genital temas virüsün kontaminasyonu yoluyla, virüs aktif olan herpes lezyonları sırasında daha bulaşıcıdır, ancak semptom göstermeyen vektörlerden de geçebilir."Bu virüs bir zamanlar sizinle ömür boyu enfekte...

Parti sırasında düzensiz beslenme ve aşırı tüketim sağlığımız için ciddi bir tehdit oluşturabilir. Dahili Tıp ve Gastroenteroloji Uzmanı Dr. Yulmaz Bilgiç ve Fatma Betulebi ve Kardiyoloji Uzmanı. Yanlış Gıda Alışkanlıkları Festivali Dr. Fethi Kilçaslan olumsuz etkilere dikkat çekti. Uzmanlar, son derece tatlı ve şekerli gıdalar, vücudun her yerinde, özellikle kalp ve sindirim sistemi, bahsedilen ziyafet sırasında dengeli ve kontrollü beslenmenin önemini vurgulayarak ciddi riskler yaratabilir. Tatlı bir aşırı, çok fazla su ve düzenli fiziksel aktivite içmek için sağlıklı bir tatilin sırrı, uzmanları kesintiye uğratmak, hayati tavsiyeleri paylaşmak değildir. Dengeli beslenme ve su tüketimi önerileri Ramazandan sonra huzursuz bağırsak sendromuna dikkat çeken iç hastalıklar ve gastroenterolo...

Beslenme önerileri Ramazan Partisi'nden önce fonksiyonel bir tıp diyetisyeni olan Aycem Pehlivan tarafından paylaşıldı. Pehlivan, yemeklerin içeriği ve tüketimi üzerine uyarılar, "Ramazan'ın oruç tutulması ayı boyunca uzun süre, vücudumuz bir süre dinlenir. Ancak, tatlı partisi sırasında, ağır yemekler ve masada çok fazla catering. Ramazan partisi, oruçtan sonra ödenecek bazı önemli noktalar vardır." "Sindirmeyi Işık ve Kolay Yiyecekleri tercih etmelisiniz" Ramazan Partisi sırasında tüketilmesi gereken yemeklerle ilgili önerileri listeleyen Pehlivan, "Masanızdaki ilk yemek için hafif ve kolay yiyecekleri tercih etmelisiniz. Peynir, bazı zeytinler veya meyveler gibi seçeneklerle başlamanızı tavsiye ederim. Yaşayabilirsiniz" dedi. "Günde 12-10 bardak su için" Pehlivan, Ramazan Partisi s...

Ramazan ayının sonunda, vücudun günlük diyete uyum sağlaması büyük önem taşımaktadır. Alkeyn Üniversitesi Gastronomi ve Mutfak Sanatları Bölümü Profesörü Gökhan Taşpınar, festival döneminde sağlıklı bir geçiş dönemi için dikkate alınması gereken şeyleri listeledi. Taşpınar, "Şeker, tatlı ve pasta sık sık karbonhidratlar, aşırı tüketim, kan şekeri ile ağırlıklandırılmış gıdalar olarak tüketilir. Hızlı bir artışa ve çeşitli bozukluklara yol açabilir. Porsiyon kontrolü tedavi edilmelidir. Ramazan, olağan diyeti korumak için önemlidir. Öğle yemeğinin başlangıcında, akşam yemekleri buna göre ayarlanmalıdır, "akşam yemeği hafif ve sindirilmesi kolay yiyeceklerden oluşmalıdır. Enerji ve sıvı kayıpları sırasında Ramazan, bu süreç, bu kayıplarda zengin su, vitamin ve mineral tüketimi" dedi. T...

Çöl tozunun sağlık üzerindeki etkilerine dikkat çeken Baraş Mustafa Puyaz torasik hastalıklarının uzmanı, koruma yöntemleri üzerinde bildirimler yaptı. Dr. Dr. Peyaz şunları söyledi: “Bu küçük toz parçacıkları sağlıklı bireylerde bile geçici bozukluklara neden olabilirken, astım, KOAH, bronşit gibi kronik solunum yolu hastalığı olan insanlar ciddi saldırılara neden olabilir. Bu belirtiler artabilir Bu dönemde nefes eksikliği, göğüs, öksürük ve tıslama nefesi gibi semptomlar artabilir. Gerekmedikçe dışarı çıkmayın. Her şeyden önce sabah ve öğleden sonra hava kirliliği daha yoğun olabilir. Açık havada yürümekten veya spor yapmaktan kaçının. Dışarı çıkmanız gerekiyorsa, FFP2 veya FFP3 gibi parçacık maskelerini seçin. Bu maskelere erişiminiz yoksa, en azından cerrahi bir maske kullanın v...