KAYNAKAASonuçları Amerikan Neurology dergisinde yayınlanan araştırmada bilim insanları 5 yıl boyunca onları takip etti; Yaş ortalaması 56 olan 316 bin 127 kişiyi, sağlıklı yaşam tarzı alışkanlıklarına sahip olup olmadıklarına göre "ideal, ortalama ve yoksul" gibi gruplara ayırdı. Araştırmacılar, bu kişilerin yaklaşık yüzde 1,2'sine felç, demans ve depresyon tanısı konulduğunu ve "ideal, orta ve zayıf" gruplardan hangilerinin bu hastalıklara yakalanma riskinin yüksek olduğunu belirlediklerini söyledi.Araştırmacılar, sigara içmemek, yeterince uyumak, kolesterol ve kan basıncını kontrol etmek gibi 8 sağlıklı yaşam tarzı alışkanlığı belirlediler ve "yoksul" gruptaki kişilerde felç, demans ve depresyon riskinin iki kattan fazla olduğunu belirlediler. "İdeal" gruptaki insanlara kıyasla onlara sa...