Güncel

Kaynak:Cnnturk.comGün içerisinde daha az oturmak veya hareket etmek enerji harcamasını azaltır. Bu da tüketilen kalorilerin yağ olarak depolanmasına neden olur. Bel bölgesi kalınlaşır ve göbekte yağlar oluşur.Bu nedenle sağlıklı beslenme ve egzersiz önemlidir. Bel bölgesindeki fazla kilolardan kurtulmak isteyenler için uzmanların önerdiği egzersizler şöyle:1. RUSÇA TWIT'İYere oturun, dizlerinizi hafifçe bükün.Gövdenizi hafifçe geriye doğru eğin ve karın kaslarınızı kasın.Ellerinizi göğsünüzün önünde kavuşturun ve vücudunuzu sağa sola çevirin.Bunu 3 set x 20 tekrar şeklinde yapın.Eğimi artırarak veya dambıl ekleyerek zorluk seviyesini artırabilirsiniz.2. YAN PLATFORMSağ dirseğinizi omzunuzun altına yerleştirin, yan pozisyonda yatın.Vücudunuz düz bir çizgi oluşturacak şekilde kalçalarınızı k...

Kayseri Devlet Hastanesi Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Uzmanı Dr. Selma Erşangur, belirli hastalıklara ve belirli meslek gruplarına sahip kişilerin öncelikli olarak grip aşısı yaptırması gerektiğini belirterek, "3 günden fazla süren dirençli ateş varsa mutlaka doktora başvurmalısınız." "Grip AŞISI 70 YILLIK TECRÜBEYE SAHİP BİR AŞIDIR" Uzman, özellikle kronik hastaların, hamilelerin ve belirli işleri yapanların öncelikli olarak aşı yaptırması gerektiğini söyledi. Erşangur, şunları söyledi: "Grip aşısı 70 yıllık tecrübeye sahip bir aşıdır. Ülkemizde Sağlık Bakanlığı tarafından eylül-ekim aylarında sağlık ocaklarında düzenli olarak uygulanan bir aşıdır. Kime öncelik verilmesi gerektiğini soracak olursak bu çocuklar 6 aydan büyük ve 5 yaşından küçük çocuklardır. Aynı zama...

Kaynak: DHANormalde göz merceği ışığın retinaya net bir şekilde odaklanmasını sağlar. Ancak katarakt geliştiğinde mercek bulanıklaşır ve görüntüler sisli, puslu veya bulanık görünmeye başlar. Göz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Mehmet Özgür Zengin, erken teşhis ve düzenli göz muayenesinin görme kaybını önlemede en etkili yöntem olduğunu söyledi. Günümüzde en sık görülen göz sorunlarının düzeltilmeyen kırma kusurları, tedavi edilmeyen katarakt ve göz tansiyonu olduğunu belirten Prof. Hastalarda erken tanı ile sıraladığımız bu sorunların büyük bir kısmını önleyebiliriz."İHMAL ETMEYİN!İnsanların çocukluk döneminde dijitale maruziyetini ve ekran başında kalma süresini azaltmak ve mümkünse açık havada vakit geçirmesini teşvik etmenin gelecekte göz kusurlarını azaltmak için çok önemli olduğ...

Göz sağlığı konusunda farkındalık yaratmak amacıyla çalışmalar yapan Medipol Sağlık Grubu, 9 Ekim Dünya Görme Günü'nde büyük bir etkinliğe ev sahipliği yaptı. “Daha temiz bir dünya için gözlerinize iyi bakın” başlıklı etkinlik, alanında uzman kişileri Medipol Mega Üniversite Hastanesi konferans salonunda bir araya getirdi. Etkinlikte göz sağlığının korunması, düzenli muayenelerin önemi ve teknolojik gelişmelerin tanı süreçlerine katkısı konuşuldu. Panelin moderatörlüğünü Prof. Dr. Cengiz Aras üstlenirken, Prof. Dr. Faruk Kaya, Prof. Dr. Fevzi Şentürk, Prof. Dr. Selim Kocabora, Prof. Dr. Sevil Karaman, Prof. Dr. Şenay Aşık Nacaroğlu alanlarıyla ilgili güncel bilgileri katılımcılarla paylaştı. GÖRME EN DEĞERLİ DUYUMUZDUR Prof. Dr. Cengiz Aras, görmenin insan için en kıymetli duyulardan bi...

Kaynak: DHANormalde göz merceği ışığın retinaya net bir şekilde odaklanmasını sağlar. Ancak katarakt geliştiğinde mercek bulanıklaşır ve görüntüler sisli, puslu veya bulanık görünmeye başlar. Göz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Mehmet Özgür Zengin, erken teşhis ve düzenli göz muayenesinin görme kaybını önlemede en etkili yöntem olduğunu söyledi. Günümüzde en sık görülen göz sorunlarının düzeltilmeyen kırma kusurları, tedavi edilmeyen katarakt ve göz tansiyonu olduğunu belirten Prof. Hastalarda erken tanı ile sıraladığımız bu sorunların büyük bir kısmını önleyebiliriz."İHMAL ETMEYİN!İnsanların çocukluk döneminde dijital maruziyetini ve ekran başında kalma süresini azaltmak ve mümkünse açık havada vakit geçirmesini teşvik etmenin gelecekte göz kusurlarını azaltmak için çok önemli olduğu...

Her yıl Ekim ayının ikinci Perşembe günü kutlanan Dünya Görme Günü, görme kaybı ve önlenebilir körlük konusunda farkındalık yaratmak amacıyla kutlanıyor. Göz doktoru Op. Sivas Numune Hastanesi'nde çalışıyor Dr. Mesut Özdemir bu özel günde yaptığı açıklamada düzenli göz muayenesinin önemine değindi. "HER YAŞ GRUBUNDA FARKLI" Dünyada her yıl milyonlarca insanın görme kaybı yaşadığını belirten Özdemir, şöyle konuştu: "Körlüğe ve önlenebilir görme kusurlarına dikkat çekmek, farkındalık yaratmak ve düzenli göz kontrollerinin önemini vurgulamak amacıyla her yıl ekim ayının ikinci perşembe günü Dünya Görme Günü düzenleniyor. Önlenebilir görme kaybının nedenleri her yaş grubuna göre değişiklik gösteriyor." “ERKEN TESPİT ÖNEMLİ” Göz muayenesinin yaşamın her döneminde önemine vurgu yapan Mesut...

Kaynak:Cnnturk.comVertigo nedir ve neden oluşur?Vertigo, gördüğünüz şeyin veya kendinizin döndüğünü hissetmenize neden olan bir his veya rahatsızlıktır. Çoğunlukla denge kaybı, bulantı ve kusma ile kendini gösterir. Vertigo genel olarak vertigo olarak da bilinir. Ancak gerçekte meydana gelen her baş dönmesine baş dönmesi denilemez. Baş dönmesi atakları hafif olabilir ve insanların günlük yaşamda ilerlemesini engelleyebilir.Vertigo aslında iç kulak veya merkezi sinir sistemi hastalıklarının neden olduğu bir durumdur. Baş dönmesinin yanı sıra işitme kaybı veya kulak çınlaması da ortaya çıkabilir. Baş dönmesi, beyin damarlarının tıkanması veya beyin kanaması nedeniyle de ortaya çıkabilir. Diyabet, anksiyete, panik bozukluğu veya düşük kan şekeri seviyeleri de baş dönmesinin nedenleridir. Boyu...

İnsanlar hastalık, kaza, iş kazası, doğum gibi birçok nedenden dolayı iş göremez duruma gelebilirler. Bu durumu gerekli belge ve raporları alarak işyerinde beyan etmeleri gerekmektedir. Engelli raporu da bu durumlarda gerekli olan resmi bir belgedir. İş göremezlik raporu nedir? En açık tanımıyla maluliyet raporu, çalışanların işle ilgili yaralanma, analık, doğum, hastalık, yaralanma veya diğer sağlık sorunları nedeniyle sürekli veya geçici olarak çalışamayacaklarını resmi olarak kanıtlayan bir belgedir. Çeşitli nedenlerden dolayı iş göremezlik bildirimi alabilirsiniz. Bu raporlar kalıcı sakatlık ve geçici sakatlık olmak üzere 2 farklı türdedir. Uzman tıp uzmanları tarafından düzenlenen engelli raporunda hastaya ait bilgiler yer alıyor. Hastanın sağlık durumunu, ne kadar süreyle iş göreme...

Kaynak: DHAGöz hastalıkları yaşla birlikte daha sık görülür. Düzenli kontroller katarakt ve makula dejenerasyonu gibi sorunların ilerlemesini yavaşlatabilir. Göz doktoru Op. Dr. Buğra Duman, göz sağlığını korumak ve önlenebilir görme kayıplarını önlemek için erken teşhisin önemine dikkat çekti.Uzman, "Dünya Görme Günü her yıl ekim ayının ikinci perşembe günü kutlanıyor. Bu küresel farkındalık günü, göz sağlığına erişim ve önlenebilir görme kaybının önlenmesine odaklanıyor. Dünya Sağlık Örgütü'nün 2023 verilerine göre 2,2 milyar insan görme sorunu yaşıyor. Bu insanların en az 1 milyarı gerekli sağlık hizmetlerine veya erken teşhise erişemediği için tedavi edilemez durumlarla karşı karşıya.""GÖRME KAYBI NEDEN OLABİLECEK HASTALIKLARIN ÇOĞU HEMEN İLERLEYEBİLİR"Türkiye'de her 10 kişiden ...

Alerjik rinit, bağışıklık sisteminin toz, polen, küf veya hayvan tüyü gibi alerjenlere karşı reaksiyonu; Grip, influenza virüsünün neden olduğu bulaşıcı bir enfeksiyondur. Bu nedenle doğru tanı tedavi sürecini kolaylaştırmak açısından oldukça önemlidir. Gribi alerjik rinitten nasıl ayırt edebilirim? Alerjik rinit ile grip, benzer belirtiler gösterse de farklı nedenlerle ortaya çıkar. Alerjik rinit ve grip arasındaki farklar aşağıdaki gibidir: Alerjik rinitte burun akıntısı, hapşırma, burun tıkanıklığı ve gözlerde sulanma ön plandadır; Gripte kas ağrısı, ateş, halsizlik ve boğaz ağrısı daha belirgindir. Alerjik rinit bulaşıcı bir hastalık değildir ancak grip virüsün neden olduğu bulaşıcı bir hastalıktır. Alerjik rinit belirtileri alerjenle temas edene kadar devam eder; Grip genellikle b...