Güncel – Sayfa 11 – Yemek Molası

25Kas

By adminNo Comments

Güncel

Gençlerde tehlike artıyor: Bu belirtiyle kalp krizi adeta “Geliyorum” diyor!

Kardiyoloji Uzmanı Dr. İbrahim Oğuz, kalp krizinin en sık görülen belirtileri ve son dönemde gençlerde artan kalp krizi vakaları hakkında önemli bilgiler verdi. Kardiyoloji uzmanı Dr., kalp krizinin, kalbin oksijensiz kalması ve kalbi besleyen damarların tıkanması nedeniyle dokuların ölmesi sonucu ortaya çıktığını anlatıyor. Oğuz, kalp krizinin en sık görülen 5 belirtisini sıraladı. EN ÖNEMLİ BELİRTİ... Birçok semptoma rağmen doktor ilk beş semptomu açıklıyor. Oğuz, “En önemlisi göğüs ağrısıdır. Ayrıca nefes darlığı, mide bölgesinde yanma, çarpıntı veya baş dönmesi hissedebiliriz. Bu tür semptomları olan hastaların en kısa sürede sağlık kuruluşlarına başvurması gerekmektedir. "Kalp krizi çok acil bir durumdur ve yaşamı tehdit eder" dedi. AĞRI HİSSİ AZALDIĞINDA KALP ENFARKUSU TESPİT ED...

Elleriniz titriyorsa dikkatli olun! Görünüşe göre bu bir hastalığın belirtisiydi…

25Kas

By adminNo Comments

Güncel

Elleriniz titriyorsa dikkatli olun! Görünüşe göre bu bir hastalığın belirtisiydi…

KAYNAKİHAGenellikle ileri yaş grubunu etkileyen Parkinson hastalığından bahseden uzman, hastalığın 40-60 yaşları arasında başladığını ve ilerleyici bir hastalık olduğunun altını çizdi. "Parkinson hastalığı, beyindeki dopamin üreten hücrelerin kaybından kaynaklanan bir hastalıktır. Azalan dopamin seviyeleri hastaların hareket etmesini zorlaştırır ve çeşitli motor semptomlara neden olur." Bu hastalığın belirtileri...BELİRTİLER EN ÇOK EL SEYAHATİYLE GÖRÜLÜYORNörolog Dr., Parkinson hastalığının en sık görülen belirtisinin el titremesi olduğunu söyledi. Atilla Kara, şöyle konuştu: "Parkinson hastalığının başlıca belirtileri arasında hareketlerde yavaşlama, titreme ve yürüme bozuklukları yer alıyor. Tabii hastada başka bozukluklar da görülebiliyor. Duygu durum değişiklikleri, sıkıntı, yüzde donu...

Bu yemeği yiyen kişi depresyona girer! Uzmanlar şu açıklamayı yaptı: “Karbonhidrat ve yağ bakımından zengin besinler depresyona neden olur.”

25Kas

By adminNo Comments

Güncel

Bu yemeği yiyen kişi depresyona girer! Uzmanlar şu açıklamayı yaptı: “Karbonhidrat ve yağ bakımından zengin besinler depresyona neden olur.”

Colorado Boulder Üniversitesi'nde yapılan bir araştırma, yüksek yağlı gıdaların bağırsak bakterilerini bozabildiğini, davranışları değiştirebildiğini ve bağırsak-beyin bağlantısı nedeniyle kaygıyı artırabildiğini gösterdi. İKİSİ KARŞILAŞTIRILDI Profesör Christopher Lowry ve ekibi, yüksek yağlı diyetlerin etkilerini anlamak için ergen fareler üzerinde bir deney gerçekleştirdi. İki gruba ayrılan birinci grup fareler, yaklaşık %11 yağ içeren standart bir diyetle beslenirken, diğer grup, doymuş hayvansal yağlardan oluşan, %45 yağ içeren yüksek yağlı bir diyetle beslendi. STRES VE KAYGIYI ARTTIRIR Araştırmacılar dokuz hafta boyunca farelerin bağırsak bakterilerini dışkı örnekleri aracılığıyla izlediler ve davranışlarını değerlendirdiler. Araştırma sonucunda yüksek yağlı diyetlerle beslenen...

24Kas

By adminNo Comments

Güncel

Günün en önemli sağlık haberleri, 24 Kasım 2024…

Sağlık alanındaki son gelişmeler, Türkiye'den ve dünyadan en önemli sağlık haberleri, sağlıklı zayıflamanın ipuçları, kadın sağlığına dair güncel haberler ve doktorların sağlık uyarıları CNN TÜRK'te...

Soğuk algınlığı ve gribe karşı endişelenmeyin! Bu yaprak bağışıklık sistemini zırh gibi güçlendirir ve enfeksiyonlara karşı direnci arttırır.

24Kas

By adminNo Comments

Güncel

Soğuk algınlığı ve gribe karşı endişelenmeyin! Bu yaprak bağışıklık sistemini zırh gibi güçlendirir ve enfeksiyonlara karşı direnci arttırır.

Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Gamze Çakaloğlu, zeytin yaprağının içerdiği oleuropein adı verilen biyoaktif bileşiğin bu bitkiye güçlü bir doğal antibiyotik etkisi verdiğini söyledi. Zeytin yaprağının içerdiği oleuropeinin, zeytin yaprağına acı tadını veren bir bileşik olduğunun yanı sıra antimikrobiyal, antioksidan ve antiinflamatuar özelliklere de sahip olduğunu belirten Çakaloğlu, şöyle konuştu: "Bu bileşik bakterilere karşı etkili olup başta E olmak üzere bakteriyel patojen türlerine karşı koruma sağlar. coli ve Staphylococcus aureus "Oleuropein, bakterilerin hücre duvarlarına zarar vererek çoğalmasını engelliyor" dedi. "VİRÜSLERİN ÇOĞALMASINI ÖNLEYEBİLİR" Çakaloğlu, zeytin yaprağının antiviral özelliklerinin de önemli olduğuna dikkat çekerek, şöyle konuştu: “Zeytin yaprağı grip, soğ...

Daima keskin bir zihnin formülü! Kesinlikle her gün…

24Kas

By adminNo Comments

Güncel

Daima keskin bir zihnin formülü! Kesinlikle her gün…

KAYNAKAAAçıklamada görüşlerine yer verilen Kutevu, bu tür sorunların çalışanların potansiyellerini ortaya çıkarmasına engel olduğunu söyledi. Çalışanların zor durumlarda potansiyellerini ortaya çıkarmaları gerektiğine dikkat çeken Kutevu, bunun için de zihinsel olarak dinç olmak gerektiğini kaydetti.Yoğun çalışma koşullarında fiziksel sağlığın korunmasının verimli bir iş deneyimi için gerekli koşullardan biri olduğunu söyleyen Kutevu, iş yerinde ekip çalışması oluşturan, toplantılar düzenleyen işveren ve yöneticilerin çalışanların psikolojik iyilik hallerine destek vereceğini söyledi.Belirli aralıklarla kısa molalar vermenin zihinsel yorgunluğu önleyebileceğini belirten Kutevu, şöyle konuştu:"Düzenli egzersiz hem fiziksel hem de zihinsel sağlığı iyileştirebilir. Dengeli ve besleyici bir be...

DSÖ danışmanından kritik uyarı: Yeni salgına neden olabilir!

23Kas

By adminNo Comments

Güncel

DSÖ danışmanından kritik uyarı: Yeni salgına neden olabilir!

Azerbaycan'ın başkenti Bakü'de düzenlenen 29. Birleşmiş Milletler (BM) İklim Değişikliği Tarafları Konferansı'nda (COP29) soruları yanıtlayan Issa, iklim krizinin insan sağlığını birçok yönden etkilediğini ve aşırı hava olaylarından kaynaklanan yaralanmaların olduğunu söyledi. , Salgın hastalıklar ve sıcak hava dalgalarının da beraberinde getirdiği sorunların bu etkilerden bazıları olduğunu kaydetti. COP29'da bu konuyla ilgili pek çok tartışmanın yaşandığını belirten Issa, şunları söyledi: "Aşırı sıcakların kalp sağlığı üzerinde ciddi etkileri var. İklim değişikliği her grup ve her kesimden insanın sağlığını tehlikeye atıyor. Savunmasız kişilerin sağlığı açısından daha büyük riskler Bunlar arasında yaşlılar, çocuklar ve hamile kadınlar yer alır. İklim krizi bu grupların yanı sıra halihazı...

Bir yudum cilt kuruluğunu önler! Kış aylarında cildi korur…

23Kas

By adminNo Comments

Güncel

Bir yudum cilt kuruluğunu önler! Kış aylarında cildi korur…

KAYNAKİHAHavaların soğumasıyla birlikte pek çok kişi cilt kuruluğu yaşıyor ve bu durumun çözümünün ne olduğunu merak ediyor. Dermatoloji Uzmanı Dr. Nalan Kükürt, kış mevsiminde cilt sağlığını korumanın çeşitli yollarını paylaştı.Kükürt, açıklamasında şunları söyledi: "Yaz aylarında güneşe, terlemeye, deniz tuzuna ve klorlu havuz suyuna maruz kalmak cildi çok fazla zorluyor. Ayrıca kışın soğuk ve rüzgarlı havalar kan dolaşımını yavaşlatarak ciltte yıpranmaya neden oluyor. Cildin yıpranması ve erken yaşlanma belirtilerinin ortaya çıkması nedeniyle sonbahar günlerini cildi kışa hazırlamak için bir fırsat olarak değerlendirmek, cildimizi o kadar olumsuz etkiler ki, cilt kuruluğuna neden olur. kış aylarında ise yaz aylarına göre yaklaşık 10 kat arttığını belirterek, "Bakımında en önemli unsurla...

Biberiye suyunun faydaları nelerdir? Biberiye suyu ne için kullanılır?

23Kas

By adminNo Comments

Güncel

Biberiye suyunun faydaları nelerdir? Biberiye suyu ne için kullanılır?

Biberiye suyunun yaygın olarak bilinen faydaları arasında saç dökülmesinin önlenmesine yardımcı olması, saç köklerini güçlendirmesi ve kan dolaşımını artırarak sağlıklı saç büyümesini teşvik etmesi yer alıyor. Biberiye suyunun sindirim sorunlarına, mide bulantısına ve gaz sorunlarına karşı sakinleştirici etkisi vardır. Ayrıca hafızayı ve konsantrasyonu geliştirebilir, böylece zihinsel yorgunluğu azaltabilir. Ayrıca cilt sağlığına da katkıda bulunarak sivilce, iltihap gibi sorunların ortadan kalkmasına yardımcı olur. Biberiye suyunun aşırı tüketiminden kaçınılmalı ve kullanmadan önce uzman görüşü alınmalıdır. Biberiye suyunun faydaları nelerdir? Biberiye suyu içilebilir veya tonik olarak kullanılabilir. Taze ve kurutulmuş biberiye yapraklarından elde edilen biberiye suyunun bilinen birço...

Spor malzemelerinin tuvaletten daha kirli olduğu ortaya çıktı – Sağlık Haberleri

22Kas

By adminNo Comments

Güncel

Spor malzemelerinin tuvaletten daha kirli olduğu ortaya çıktı – Sağlık Haberleri

KAYNAKEmel Telli | CNN TÜRKÇEARAŞTIRMA: YÜRÜME DÜZEYİ TUVALETTEN 74 KAT KİRLİDİRDikkat! 10 değil, 20 değil, 30 değil ama egzersiz ekipmanlarının klozet koltuklarından 74 kat daha kirli olduğu ortaya çıktı. İlginç araştırma uluslararası bir editoryal sitede yayınlandı. Spor ekipmanlarının içerdiği bakteri sayısı incelendi.TUVALET KAPAĞINDAN 362 KAT DAHA FAZLA BAKTERİ BARINDIRIRSadece koşu bantları değil, serbest ağırlıklar da bakteri içerir. Örneğin bu serbest ağırlık, klozet kapağından 362 kat daha fazla bakteri içeriyor.UZMANLAR HİJYEN KONUSUNDA UYARIYOR: ELLERİN YIKANMASI ZORUNLUDUR.Burada en önemli şey spor salonlarının temizliğini aksatmamaktır. Dahiliye Uzmanı Dr. Serpil Öztürk, şunları söyledi: "Hem mekan hem havalandırma hem de hijyen açısından gerekli kurallara ve koşullara uyulmal...