Yazar: admin

Hazımsızlık ve şişkinlik genellikle sindirim sistemi bozukluklarından kaynaklanır. Bu rahatsızlığı gidermek için sindirimi zorlayan yağlı, ağır ve işlenmiş gıdalardan uzak durulması gerektiğini vurgulayan Anadolu Sağlık Merkezi Hastane Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Derya Eren, hazımsızlığa ve şişkinliğe iyi gelen 7 besini paylaştı:SekizNane çayı veya taze nane yaprakları sindirimi sakinleştirici etkilere sahiptir.ZencefilZencefil sindirim sistemini sakinleştirebilir ve gazı azaltabilir.AnanasAnanas sindirim enzimleri içerir ve şişkinliği azaltmaya yardımcı olabilir.Yoğurt ve kefir Probiyotik içeriği sayesinde sindirimi destekleyebilir ve bağırsak sağlığını iyileştirebilir.YulafLif bakımından zengin olan yulaf sindirimi kolaylaştırabilir ve kabızlığı önleyebilir.ZuchiniLif bakımından zengi...

Prostat kanseri erkeklerde en sık görülen kanser türüdür. Üroloji Uzmanı Dr. İsrafil Ağaoğlu, prostat kanserinin vücutta çok sinsi ilerleyen bir hastalık türü olduğunu ve normalde erkeklerde 45-50 yaşlarından sonra büyümeye başlayan bir organ olduğunu söyledi. Dr., bazen adenom dokusunun kanserli olmayan normal doku gibi büyüdüğünü söyledi. Ağaoğlu, çok nadir de olsa bazen kansere dönüştüğünü söyledi. YILDA BİR KEZ TEST EDİLMELİDİR "%5 veya %10 oranında kansere dönüşüyor ve bu yaşamı tehdit edici olabiliyor" dedi Dr. Ağaoğlu, 45-50 yaş sonrası her erkeğin yılda en az bir kez ürologa muayene olması gerektiğini vurguladı. İLAÇ VEYA CERRAHİ İLE TEDAVİ EDİLİR Doktor, bunun basit bir manuel muayene ve basit bir kan testi ile tespit edilebileceğine dikkat çekiyor. Ağaoğlu, şöyle konuştu...

Bölgesel yağlanma, vücutta yağ birikiminin belirli bölgelerde daha yoğun olduğu durumu ifade eder. Lokalize yağ genellikle bireysel yaşam tarzı ve genetik faktörlerin birleşimiyle ilişkilidir. Sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz, stresi yönetmek ve dengeli bir yaşam tarzı benimsemek bölgesel yağların azaltılmasına yardımcı olabilir. Ancak belirli bir bölgede aşırı yağ birikimi sorun yaratıyorsa ve yaşam tarzı değişiklikleri etkili olmuyorsa bir sağlık uzmanına başvurmak önemlidir.Bölgesel yağlanmanın yaygın nedenleri nelerdir?Bireylerin vücut şekli ve yağ depolama eğilimi genetik faktörlere bağlı olabilir. Bazı insanlar belirli bölgelerde daha fazla yağ depolama eğilimindedir. Hormon seviyelerindeki değişiklikler, özellikle östrojen ve testosteron gibi hormonlardaki artış veya azalışl...

Ege Üniversitesi (UE) Hemşirelik Fakültesi İç Hastalıkları Anabilim Dalı tarafından “Öğrenci Gözüyle Dünya Böbrek Günü Paneli” gerçekleştirildi. "Herkes için sağlıklı böbrekler, bakıma eşit erişim ve ilaçların doğru kullanımı" konulu panelde böbrek sağlığı konusunda öğrenciler açısından bilgiler verildi. Çevrimiçi panele AB Hemşirelik Fakültesi Dekan Yardımcısı Prof. Online panelin açılışına Dr. Eda Dolgun, AB Hemşirelik Fakültesi, İç Hastalıkları Hemşireliği Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Aynur Türeyen, akademisyenler ve öğrenciler katıldı, Doç. Dr. Eda Dolgun, şunları söyledi: “Her yıl Mart ayının ikinci Perşembe günü Böbrek Günü münasebetiyle dünya çapında böbrek sağlığı ve hastalıkları konusunda farkındalık yaratmak amacıyla çeşitli etkinlikler düzenleniyor. Geleneksel olara...

Gastroenteroloji uzmanı Dr. Fuad Jafarov, reflü sorunu yaşayanları Ramazan ayında nelere dikkat etmeleri gerektiği konusunda uyardı. Reflü hastalığını tanımlayan uzman. Dr Jafarov şunları söyledi: "Gastroözofageal reflü hastalığı, mide içeriğinin yemek borusuna, bazen de farenks ve ağza geri kaçtığı bir durumdur. Reflü belirtileri bazen sağlıklı bireylerde de ortaya çıkabilir. Ancak bu belirtiler belli bir sayıya ve karaktere ulaştığında hastalık olarak kabul edilir ve muayene ve tedavi gerektirir. Kontrolsüz reflü yemek borusunun alt ucunda hasara neden olur. "Bazı hastalarda farenks ve gırtlağa ulaşan tahrişi görebilirsiniz" dedi. "Baharatlar, asitli ve acı yiyecekler riski artırabilir" Uzman, reflü sorunu yaşayan kişilerin Ramazan ayında nasıl beslenmesi gerektiğini anlattı. Dr. ...

Diş gıcırdatma günümüzde en sık karşılaşılan sağlık sorunlarından biri haline gelmiştir. Diş aşınması, çene eklemi sorunları ve kronik ağrılar diş gıcırdatmayla ilgili en sık karşılaşılan sorunlar arasındadır.Diş gıcırdatma nedenleri nelerdir?Diş gıcırdatma, çeşitli iç ve dış faktörlerin etkisi altında ortaya çıkabilen karmaşık bir hastalıktır.Şiddetli stres ve kaygı diş gıcırdatmasına neden olan faktörlerdir. Özellikle geceleri bilinçsizce dişlerimizi gıcırdatarak stresten kurtulmaya çalışabiliriz.Bazı antidepresan ilaçlar yan etki olarak kas spazmlarına ve dolayısıyla diş gıcırdatmasına neden olabilir.Uyku apnesi, uyku sırasında solunumun kısa süreliğine durmasıyla oluşan bir durumdur. Bu durum uyku kalitesini ciddi şekilde bozar ve vücudun strese tepkisini artırır. Sonuç olarak uyku...

Uzmanlar, çocukluk yaş grubunda baş ağrısının yaşam boyu görülme sıklığının 25 ile 93 yaş arasında değiştiğini belirterek, kızların ergenlik döneminde daha fazla baş ağrısı çektiğini söylüyor. Çocuk Nöroloğu Prof. Dr. Çocuk Nöroloğu, çocuklarda en sık görülen akut tekrarlayan baş ağrısının migren olduğunu söyledi. Dilara Füsun İçağasıoğlu: "Migrenin görülme sıklığı 7 yaşına kadar yüzde 2,5 iken, 10 yaşından sonra bu oran yüzde 5'e çıkıyor." dedi.Profesör. Dilara Füsun İçağasıoğlu, 5-15 yaş arasındaki her 9 çocuktan birinde migren nedeninin az uyku, fazla televizyon ya da bilgisayar ve okul sorunları olduğunu söyledi.Üsküdar Üniversitesi NP İstanbul Hastanesi'nden çocuk nöroloğu Prof. Dr. Dilara Füsun İçağasıoğlu, çocuklarda baş ağrıları hakkında bilgi verdi.Kızlar ergenlik dö...

İstanbul'da 4 ay önce glomus tümörü tanısı konulan Fatma Özyurt, birçok hastaneye başvurdu. Aramaya doktorların ardından gitti hastanelerde dedi ki: "Çeneniz kesilecek, masaya bırakılacaksın, felç olabilirsin." Lokman Hekim Van Hastanesi'nde sosyal medyada başarılı ameliyatlara imza atan Kalp Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Halil Başel'e ulaşan Dr. Özyurt, iç sesini dinleyerek Van'a geldi. Özyurt, burada yapılan başarılı ameliyat sayesinde sağlığına kavuştu. Konuyla ilgili açıklama yapan Prof. Dr. Halil Başel, Fatma Özyurt'un boynunun üst kısmında 'Glomus vagale' dediğimiz tümör bulunduğunu belirtti. Filmlerini izlediğimde ilk başta çok fazla ameliyat olmaya istekli değildik. Yukarı yerleşimli tümörlerin cerrahi olarak çıkarılması çok zor olduğundan genell...

Ney icralarıyla elektronik müziği sentezleyen Burak Malçok, 29 Mart Cuma günü müzisyen arkadaşlarıyla Borusan Müzik Evi'nde olacak. 4 Nisan Perşembe günü Gergely Madaras'ın yönettiği BIFO, kemancı Bomsori Kim'e eşlik edecek. Emine Bostancı'nın Borusan Müzik Evi'nde gerçekleştirdiği "Dareyn" konserinin kaydı, Borusan Sanat'ın ücretsiz olarak kamuoyuna sunduğu online video platformu Borusansanat.tv'de 23 Mart Cumartesi günü saat 20.00'de yayınlanacak.Burak Malçok Borusan Müzik Evi'ndeMayıs 2016'da çıkardığı ilk albümü "Saklı Nefes" ve 2020'de çıkardığı "Yeniden Doğuş" single'ıyla müziğini ulusal ve uluslararası farklı kitlelerden dinleyicilerle buluşturan Burak Malçok, kendini eğitim ve yeniliğe her zaman açık bir sanatçı olarak tanımlıyor. ...

Nissan Motor Co., Ltd., kar amacı gütmeyen küresel bir çevre kuruluşu olan CDP (Karbon Saydamlık Projesi) tarafından kurumsal sürdürülebilirlikteki liderliğiyle bir kez daha ödüllendirildi. Nissan'ın su güvenliği konusundaki çabaları ve açıklamaları, ona beş yıl üst üste prestijli CDP A Listesi'nde yer kazandırdı. Nissan aynı zamanda iklim değişikliği alanında da A listesinde yer alıyor ve 11 yıl üst üste bu kategorinin liderliğini üstleniyor. CDP'nin yıllık çevresel açıklama ve puanlama süreci, kurumsal çevre şeffaflığı açısından küresel altın standart olarak kabul ediliyor. Kâr amacı gütmeyen sivil toplum kuruluşu CDP, Nissan'ı şu özellikleriyle ödüllendirdi: - Küresel Yönetim ve Çevre Komitesi ve bölgesel komitelerin, potansiyel riskleri ele almaya yönelik eyleml...