Yazar: admin

Ramazan ayında günlük ağız hijyeninin sağlanmasının önemine vurgu yapan uzmanlar, ağız sağlığının korunması için düzenli diş fırçalama ve diş ipi kullanımı, diş aralarının temizlenmesi ve sahurdan sonra dilin fırçalanması gibi rutin uygulamaların gerekli olduğunu vurguladı. Periodontoloji uzmanı Dr., dil yüzeyinde yemek artıklarının kalması halinde ağızda kötü koku oluşabileceğini söyledi. Öğretmen üyesi Kübra Güler, “Bu durumda dilin kazıyıcı veya diş fırçasıyla temizlenmesi ve ağız içi iyice temizlenmelidir. "Özellikle diş eti hastalığına yatkın kişilerin dikkatli olması gerekiyor." Dedi.Üsküdar Diş Hastanesi Periodontoloji Uzmanı Dr. Öğr. Gör. Milletvekili Kübra Güler, "20 Mart Dünya Ağız Sağlığı Günü" dolayısıyla Ramazan ayında ağız ve diş bakımının nasıl olması gerektiğini anlatt...

Ramazan ayının gelmesiyle birlikte oruç da anlaşılmaya başlandı. Bu dönemde özellikle iftar ve sahurda tüketilen yanlış besinler orucu zorlaştırabilir ve gün boyu kendinizi aç ve susuz hissetmenize neden olabilir. Pek çok uzman orucu en iyi şekilde geçirmenin sahurda tüketilen yiyecek ve içeceklere bağlı olduğunu belirtiyor. İbn Sina, Osmanlı'da çok meşhur olan bir içeceğin vücuda faydalarını da paylaştı. Osmanlı mutfağında hem şerbet hem de çay haline getirilen bu yiyecek, Ramazan ayında daha kolay oruç tutmanıza yardımcı olabilir. Demirhindi Nedir? Demirhindi, Hindistan ve Mısır başta olmak üzere tropik ülkelerde yetişen bir ağaç türüdür. 20-25 metre boyunda bir ağaç olan demirhindinin çiçekleri, dalların uçlarında sarı veya kırmızımsı salkımlar halinde bulunur. Yaprakları ...

Manik ve depresif dönemleri kapsayan bipolar duygudurum bozukluğunun toplumun yaklaşık yüzde 1'inde bulunduğunu belirten uzmanlar, hastalığın ortaya çıkmasında genetik risk faktörlerinin çok yüksek olduğunu söylüyor.Psikiyatrist Dr., bipolar bozukluğu olan bireylerin yaklaşık 2/3'ünün ailesinde bipolar bozukluk öyküsü bulunduğunu belirtti. Erman Şentürk, geçmişte yaşanan stresli olayların, ekonomik sorunların, aile sorunlarının, sosyal sorunların ya da bazı fiziksel ya da cinsel travmaların da bipolar bozukluğa neden olabileceğini söyledi.Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Feneryolu Tıp Merkezi Psikiyatrist Dr. Erman Şentürk, 30 Mart Dünya Bipolar Günü nedeniyle yaptığı açıklamada bipolar bozukluğu değerlendirerek ailelere yönelik uyarı ve önerilerini sıraladı.Kadın ve erk...

Uzakdoğu'ya özgü bir bitki olan hindi udi, tarçına benzer ve çubuk şeklinde bir görünüme sahiptir. Antimikrobiyal özelliğe sahip olan hindi udi, toz ve yağ formunda kullanılmaktadır. Vücuda pek çok faydası bulunan yağın, tüm bitkisel yağlarda olduğu gibi aşırı kullanımı zararlı olacağından kullanım miktarlarına dikkat etmekte fayda var. Bu mucize bitki mide, karaciğer ve duygusal güç için birebirdir. Vücuttaki havayı uzaklaştırır, tıkanıklıkları açar ve iltihapları hızla iyileştirir. SONSUZ FAYDALARI Udi hindi yağının faydaları şu şekildedir: Antimikrobiyal özelliklere sahiptir, Vücuttaki enfeksiyon ve iltihapların atılmasına yardımcı olur, Cilt yanıkları, egzama, kesikler, böcek ısırıkları gibi birçok cilt hastalığının tedavisinde kullanılmaktadır. Boğaz ve mide ağrılarına iyi...

KAYNAKİHAKadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Prof. Dr. Selahattin Kumru, bebeğin plasentasının gelişimini tamamlamadan koruyucu önlemlerin alınmasının büyük önem taşıdığını, koruyucu yaklaşımlara hamileliğin ilk haftalarından itibaren başlanmasının başarıyı etkilediğini belirterek, anne adayına ipuçları verdi. anneler veya anne olmayı düşünen kadınlar.Kumru, hastalığın seyrini şöyle anlatıyor: “Preeklampsi, gebeliğin ikinci yarısında yani 20. haftadan sonra ortaya çıkan, hem annenin hem de bebeğin hayatını riske atan bir hastalıktır. 100 yılı aşkın süredir bilinmesine rağmen neden oluştuğu tam olarak ortaya konamamıştır. Ancak preeklampsinin, bebeğin eşinin (plasenta) rahim duvarındaki konumu normalden kötü olduğunda ortaya çıktığı gösterilmiştir. "Bu durum annenin vücudundaki tüm damarl...

Ege Üniversitesi Hemşirelik Fakültesi Halk Sağlığı Bölümü Hemşirelik Öğr. Üyesi Prof. Dr. "Onkoloji Hemşirelerinin manevi bakımında yetkinliğini artırmaya yönelik 'Web Tabanlı Manevi Bakım Güçlendirme Programı'nın etkinliğinin geliştirilmesi ve değerlendirilmesi" başlıklı proje oluşturuldu Şafak Dağhan tarafından hazırlanan proje, TÜBİTAK 1002-A Hızlı Destek Programı kapsamında desteklenmeye hak kazandı. Proje ekibini ofisinde ağırladı ve çalışmalarında başarılar diledi. Ege Üniversitesi Rektörü Prof. Dr. Necdet Budak, şunları söyledi: “Tam akredite ve öğrenci odaklı araştırma üniversitemizdeki bilim insanları, topluma katkı misyonumuz doğrultusunda bireysel ve toplumsal sağlık konusunda önemli çalışmalar yürütmeye devam ediyor. Çeşitli yükseköğretim kurumlarında çalışan di...

Son yıllarda özellikle cep telefonu ve bilgisayar kullanımının yaygınlaşmasına paralel olarak boyun ağrısı görülme sıklığı da arttı. Fizik tedavi ve rehabilitasyon uzmanı. Canan Yıldırım, uzun süre geçmeyen hatta giderek artan bel ve boyun ağrısının nedeninin fıtık mı yoksa başka bir neden mi olduğunun muayene sonrasında ortaya çıkacağını söyledi. SON SONRA ARTTI Boyun ve bel ağrılarının nedenleri ve tedavi yöntemleri hakkında bilgi veren uzman. Canan Yıldırım, "İnsanların yüzde 70'i hayatlarında en az bir kez boyun ağrısı çekiyor. Son yıllarda özellikle cep telefonu ve bilgisayar kullanımının yaygınlaşmasına paralel olarak boyun ağrısı sıklığının da arttığını görüyoruz. Boyun ağrısı kemik dokusundan, kaslardan, bağlardan, disklerden kaynaklanabileceği gibi aynı zamanda ağrı baş...

Vücudumuzun sağlığı için gerekli olan vitaminler, gelişigüzel kullanıldığında fayda yerine zarar verebilir! Acıbadem Ataşehir Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Aysun Işıklar Vitaminlerin ağırlıklı olarak gıdalardan alınması gerektiğini ifade ederek, şöyle konuştu: “Vitaminlerin başlıca doğal kaynakları sebze, meyve, baklagiller, tam tahıl ürünleri ve süt ürünleridir. “Bunlar yeterince tüketilmediğinde kalp hastalıkları, kanser, kemik erimesi gibi hastalıklara yakalanma riski artıyor” diyor. Öte yandan ülkemizde bilinçsiz vitamin kullanımının oldukça yaygın olduğunu vurgulayan doktor, vitamin takviyelerinin doktora danışılmadan ve gerekli önlemler alınmadan kullanılmasının karaciğer hasarından böbreklere kadar pek çok yıkıcı etkiye yol açabileceğini vurguladı. Aysun Işıklar, vitam...

Ramazan ayında yiyecek ve sıvı tüketilmemesine bağlı olarak tükürük akışının azalması nedeniyle oluşabilecek diş çürümelerine karşı uyarıda bulunan uzmanlar, sahurda yatmadan önce yiyecek artıklarının temizlenmesi için ağız hijyeninin çok önemli olduğunu vurguluyor. Sahur sonrası ağızda kalan yemek artıkları gün içinde bozulurken, iftarda tüketilen asitli gıdalar diş sağlığı açısından çok daha büyük tehlike oluşturuyor. Eskişehir Osmangazi Üniversitesi Diş Hekimliği Fakültesi Dekanı Prof. Dr. Batu Can Yaman, iftarda tüketilen asitli içeceklerle ilgili şunları söyledi: "Asitli gıdaları rahim ağzı ve dişlerin kök kısımlarında aşınmaya neden olabileceği için tüketmiyoruz." SAHURDAN SONRA GIDA ATIKLARI TEMİZLENMELİ Prof., gece sahur yemeğinden sonra ağız ve diş temizliğinin yapılması gerek...

Baharla birlikte alerji mevsimi de geliyor. Bahar alerjisinin, Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi kulak burun boğaz hastalıkları uzmanı ve bitki polenlerine duyarlı kişilerde geliştirilen bir tür bağışıklık reaksiyonu olduğunu belirten Prof. Dr. Ziya Saltürk, şöyle konuştu: “Bahar alerjisi çocuklarda genellikle 2 yaşından sonra başlıyor. Okul ve ergenlik döneminde daha sık görülür. Alerjinin en belirgin belirtileri solunum yollarında, özellikle de ilk giriş noktası olan burunda kaşıntı ve hapşırmadır. Astım gibi göğüs hastalıkları yaşayanların bahar alerjisine özellikle dikkat etmesi gerekiyor. "Boğazın şişmesi, yutağın tıkanması gibi belirtilerin ciddi olması durumunda en yakın acil servise başvurmalısınız" dedi.Türkiye'de yapılan araştırmalar genel olarak alerjinin çimen, yabani ...