Önleyici tedbirlerin alınması kalp yetmezliği riskini azaltabilir veya ilerlemesini önleyebilir. Sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek, düzenli fiziksel aktivite yapmak, dengeli beslenmek, sigara ve alkol tüketimini sınırlamak, stresi yönetmek ve düzenli doktor kontrollerinden geçmek kalp sağlığınızı korumak için önemli adımlardır.
Kalp yetmezliği nedir?
Kalp yetmezliği, kalbin vücuda yeterli miktarda kan pompalayamaması durumunu ifade eder. Bu durum, kalbin kas kuvvetinin zayıflaması veya kalbin yeterli miktarda kan dolaşımını sağlayamaması nedeniyle ortaya çıkar. Kalp yetmezliği, yaşam kalitenizi ciddi şekilde etkileyebilecek, yaşamı tehdit eden bir durumdur.
Kalp yetmezliğinin belirtileri nelerdir?
Kalp yetmezliği belirtileri kişiden kişiye ve hastalığın ilerleme derecesine bağlı olarak değişebilir. Ancak en sık görülen belirtiler arasında nefes darlığı, yorgunluk hissi, bacaklarda şişlik, ayak bileklerinde şişlik, kalp atışlarında düzensizlik, kolay yorulma, göğüste ağrı veya rahatsızlık gibi şikayetler yer alır. Bu belirtiler günlük yaşamı olumsuz etkileyebilmekte ve kişinin işlevselliğini azaltabilmektedir.
Kalp yetmezliği nasıl tedavi edilir?
Kalp yetmezliği tedavisinin amacı kalp fonksiyonunu iyileştirmek, semptomları hafifletmek ve yaşam süresini uzatmaktır. Kalp yetmezliği tedavi seçenekleri:
- Doktorunuzun önerdiği ilaçları kullanmak
- Kalp yetmezliğini tedavi etmek için ventriküler destek cihazları (VAD'ler), kalp pilleri ve defibrilatörler gibi cihazlar kullanılabilir.
- Bazı durumlarda ameliyat gerekli olabilir.
- Tıkanmış koroner arterleri bypass etmek için koroner arter bypass ameliyatı (KABG) yapılabilir.
- Hasarlı kalp kapakçıklarını onarmak veya değiştirmek için kalp kapak ameliyatı yapılabilir.
- Son dönem kalp yetmezliği olan hastalara kalp nakli yapılabilmektedir.
- Kalp dostu bir diyet uygulamak önemlidir, özellikle bu noktada kilo kontrolü yapılmalıdır.
- Doktorunuzun tavsiyesi ve yönlendirmeleri doğrultusunda düzenli egzersiz yapmanız önemlidir.
- Sigarayı ve alkolü bırakmak gerekir.
Kalp yetmezliği olan kişiler ne yapmalı?
Kalp yetmezliği nefes darlığı, yorgunluk ve bacaklarda şişme gibi çeşitli semptomlara neden olabilir. Kalp yetmezliği tedavi seçenekleri arasında ilaçlar, cihazlar, ameliyat ve yaşam tarzı değişiklikleri yer alır. Kalp yetmezliği olan kişilerin doktorlarının talimatlarına harfiyen uymaları ve reçete edilen ilaçları doğru kullanmaları gerekmektedir. Sağlıklı beslenmek, düzenli egzersiz yapmak, kilonuzu kontrol altında tutmak, stresi yönetmek, alkol ve sigarayı bırakmak ve periyodik kontrollerden geçmek de önemlidir.
Yer Yalova… Denizin ortasında yardım diye bağırdılar! Nedeni herkesi şaşkına çevirdi
“Maaş için çalışıp zengin olan var mı?” Şimdi de eski hakemin konuşmaları sızdırıldı!
Van kırsalında teröre darbe! 3 terörist etkisiz hale getirildi