Güncel

Çünkü görmezden geldiğimiz hatalarımız spor yaralanmalarına sebep olarak mutluluğumuza gölge düşürebilir. Acıbadem Maslak Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Metin Uzun, Spor yaralanmalarının yaz aylarında daha yaygın olduğuna dikkat çekerek şunları söyledi: “Genel olarak aktif olmayan kıştan sonra iyi hava nedeniyle yaz aylarında daha fazla spor oynanıyor. Üstelik tatil öncesi hızlı kilo verme ve forma girme isteği, insanları kısa sürede yüksek kalori yakan sporlara yöneltiyor. Ancak bilinçsizce spor yapmak sakatlanmaları teşvik eder. “Bu yaralanmalar basit kas ve tendon yaralanmaları olabileceği gibi Aşil tendonu, menisküs yırtıkları, çapraz bağ yaralanmaları gibi ciddi sorunlar da olabilir” diyor. Bu 3 kural çok önemli! Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. M...

Sağlık alanındaki en son gelişmeler, Türkiye'den ve dünyadan en önemli sağlık haberleri, sağlıklı zayıflamanın ipuçları, kadın sağlığına dair güncel haberler ve doktorlardan sağlık uyarıları CNN TÜRK'te...

Havuç şişmanlatır mı?Havuç düşük kalorili bir besin olduğundan yemek sırasında veya öğün aralarında tüketilmesi tavsiye edilir. Tokluk hissi veren havuç sayesinde kalori alımınızı azaltabilirsiniz. Şekerli bir besin olsa bile tüketilen miktara dikkat edilmesi kilo alımını engeller. Göz sağlığını destekleyen yüksek miktarda A vitamini açısından zengin olan havuç sağlıklıdır ve kilo vermek isteyenlere tavsiye edilir.Havuç şişmanlatır mı?Sindirim sistemine iyi gelen besinlerden biri olan havuç kabızlığın önlenmesinde etkilidir. Bağırsakların çalışmasını kolaylaştıran havuç lif bakımından zengindir ve besinlerin yağa dönüşmesini engeller. İçerdiği yüksek su miktarı sayesinde günlük su ihtiyacınızı da karşılar.Kilo vermek isteyen ve diyet yapan kişilerin havuç tüketmesi tavsiye edilir....

KAYNAKbenAnne-babalar oğullarının sünnet yaşı ve mevsimini seçerken titiz davranırlar. Okulların kapanmasıyla birlikte çocuklar için uzun bir tatil dönemi başladı. Bu bayram dönemi ailelerin sünnet operasyonu yaptırması için en uygun dönem olarak değerlendirilmektedir.Çocuk Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. Perihan Topçu şunları söyledi: “Çocukluk döneminde en sık yapılan cerrahi işlemlerden biri sünnettir. Okulların kapanmasının ardından tatile çıkan çocukların sağlık açısından yaz ayları sünnet için en uygun dönemdir. Sünnet işlemine karar verirken çocuğun bu süreci en az rahatsızlıkla geçirmesi ve rahat bir gelecek yaşaması çok önemli." "dedi.Sünnet işleminin oldukça basit olduğunu ve artık lokal ve genel anestezi altında, herhangi bir ağrı ve rahatsızlık duyulmadan yapıldığını belirten Op. ...

Oyun sunucuları, oyunculara kesintisiz ve yüksek performanslı bir oyun deneyimi sunmak için kritik öneme sahiptir. VPS (Virtual Private Server) kullanarak oyun sunucuları oluşturmak, performans, esneklik ve maliyet açısından birçok avantaj sağlar. Bu makalede, oyun sunucuları için VPS kullanımını ve bunun avantajlarını ele alacağız. 1. Performans ve Ölçeklenebilirlik Oyun sunucuları için performans en önemli faktörlerden biridir. VPS, size ayrılmış kaynaklarla yüksek performans sunar. Diğer kullanıcıların aktiviteleri sizin sunucunuzu etkilemez, bu da sunucu performansını artırır. Ayrıca, artan oyuncu sayısına göre kaynaklarınızı kolayca ölçeklendirebilirsiniz. 2. Maliyet Etkinliği VPS kullanımı, fiziksel sunucu kiralamaya göre daha ekonomik bir çözüm sunar. Aynı zamanda, ihtiy...

Sağlık alanındaki son gelişmeler, Türkiye'den ve dünyadan en önemli sağlık haberleri, sağlıklı zayıflamanın ipuçları, kadın sağlığına dair güncel haberler ve doktorların sağlık uyarıları CNN TÜRK'te...

Tarımsal üretimde meyve ve sebzeleri mikroorganizmalardan ve parazitlerden korumak amacıyla pestisit adı verilen çeşitli tarım ilaçları kullanılmaktadır. Pestisitlerin kullanımında yasal bir sınırlama olmasına rağmen bu kimyasalların gıdalarla birlikte aşırı tüketimi birçok sağlık sorununa yol açmaktadır. Genel Cerrahi Uzmanı Doç. Dr. Pelin Basım ve Gıda Mühendisliği ve Mutfak Sanatları Bölüm Başkanı Dr. Öğr. Üyesi Kongre Üyesi Emine Olum, konuyla ilgili önemli uyarılarda bulundu. MEME, PROSTAT VE KOLON KANSERİNE NEDEN OLABİLİR Doç. Dr. Basım, “Tarım ürünlerinin güvenliğinin sağlanması ve zararlıların istilasına uğramaması için mutlaka pestisit kullanılması gerekiyor. Ama dozunda ve yerinde kullanmak gerekiyor” diye konuştu ve şöyle devam etti: “Bunların sağlıksız kullanımı ya d...

İç Hastalıkları Uzmanı Prof., karaciğer sağlığının doğal olarak kişinin sağlığı anlamına geldiğini söyledi. Dr. Aytaç Atamer, özellikle paketlenmiş gıdaların karaciğere zarar verdiğini vurguladı. "Enginar karaciğer dostu besinlerden biridir." dedi profesör. '40 enginar yerseniz karaciğeriniz temizlenir' düşüncesinin gerçeği yansıtmadığını söyleyen Dr. Atamer, şöyle konuştu: "Aynı türdeki besinleri çok miktarda tüketmek tek taraflı beslenmeye neden oluyor, bu da karaciğerde daha fazla toksik etki yaratıyor. ". uyardı.Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Dahiliye Uzmanı Prof. Dr. Aytaç Atamer, karaciğer sağlığına olumlu ve olumsuz etkileri olan beslenme alışkanlıklarından bahsetti.Her şeyin fazlası zararlıdır Besinlerin ince bağırsakta sindirimi ve emiliminin ardından kana ulaştığı...

Bütün kışı evde geçirdikten sonra yaz tatillerini açık havada, açık havada ve doğada geçirmelerini öneriyoruz. Açık havada oynamak çocukların gelişimine büyük katkı sağlıyor." dedi.Çocukların teknolojiyle doğuştan itibaren tanıştıklarını vurgulayan Dr. Öğretim Üyesi Demet Gülaldi, “Ebeveynler, çocuklarının dijital teknolojiyi kullanım zamanını ve içeriğini izlemeli.” uyardı.Üsküdar Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Çocuk Gelişimi Bölümü Dr. Öğr. Üyesi Demet Gülaldı, yaz tatilinde çocukların gelişiminin desteklenmesine yönelik önerilerde bulundu.Önümüzde en iyi şekilde değerlendirebileceğimiz 2-2,5 aylık bir dönem var.Doktor, uzun süren eğitimin ardından yaz tatilinin başladığını ve bir kısmının da geride kaldığını belirtti. Öğretmen Üyesi Demet Gülaldı, “Eylül ortasında okullar...

2020 yılında ortaya çıkan Kovid-19 hayatımızın merkezi haline geldi. Pandemi ile birlikte yaşanan değişimler sağlık, psikolojik ve sosyal açıdan birçok değişime yol açtı. Coronavirüsün hayatımızı etkilediği günler geride kaldı ancak yeni mutasyon ve varyantlar etkilerini göstermeye devam ediyor. BBC'nin haberine göre Dünya Sağlık Örgütü (WHO), FLiRT adı verilen yeni bir grup Kovid varyantının dünya genelinde hakim hale geldiğini duyurdu. HAKİM OLDU FLiRT, varyantların genetik kodundaki mutasyonların adları kullanılarak oluşturulan resmi olmayan bir takma addır. Omicron varyantından mutasyona uğrayarak baskın hale gelen JN.1'in türevi. Spike proteinlerinde üç anahtar mutasyon vardır. Johns Hopkins Üniversitesi'ne göre bu şekilde antikorlardan korunuyorlar...